盤點冬季防凍瘡*有效的方法 熱醋涂抹效果佳

添加日期：2014年11月17日 閱讀：699

　　隨著天氣越來越冷，預防凍瘡已經是迫不及待的了。尤其是遇到寒冷(0~10℃)的時候，更是凍瘡的高發(fā)季。沒有得過凍瘡的人該如何預防凍瘡?曾經得過凍瘡的人又該如何預防不再反復呢?


　　凍瘡的病因


　　寒冷是凍瘡發(fā)病的主要原因。其發(fā)病原因是凍瘡患者的皮膚在遇到寒冷(0~10℃)、潮濕或冷暖急變時，局部小動脈發(fā)生收縮，久之動脈血管麻痹而擴張，靜脈淤血，局部血液循環(huán)不良而發(fā)病。此外，患者自身的皮膚濕度、末梢微血管畸形、自主性神經功能紊亂、營養(yǎng)不良、內分泌障礙等因素也可能參與發(fā)病。缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期戶外低溫下工作等因素均可致使凍瘡的發(fā)生。


　　臨床表現(xiàn)


　　凍瘡好發(fā)于初冬、早春季節(jié)，以兒童、婦女和末梢血液循環(huán)不良者多見，這些患者常伴有肢體末端皮膚發(fā)涼、肢端發(fā)紺、多汗等表現(xiàn)。皮損好發(fā)于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足緣、足跟等處，常兩側分布。


　　如何檢測是否凍瘡


　　凍瘡的常見損害為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質柔軟。局部按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復。嚴重者可發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍，愈后存留色素沉著或萎縮性瘢痕。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后疼痛。


　　有一種特殊類型的凍瘡多見于女性的股部。臨床上有特征性呈藍紅色浸潤性的斑，對稱分布在過度肥胖的股外側面，偶可有繼發(fā)性潰瘍和常合并毛囊性角栓。這些損害完全與冷暴露有關，且在溫暖環(huán)境中消退。


　　預防凍瘡有以下方法：


　　加強鍛煉與營養(yǎng)，增強體質，促進血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應性;


　　寒冷季節(jié)應注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過緊;


　　受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;


　　易受冷部位擦凡士林或其他油脂類，以保護皮膚;


　　常進行局部按摩及溫水浴，以改善血循環(huán);


　　凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天后就沒有了;


　　凍瘡初起時，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數(shù)次，可見效。



責任編輯：賀剛    4077222.com    2014-11-17 10:47:05

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