感冒會讓人變胖？十大鮮為人知的感冒****

添加日期：2014年12月3日 閱讀：2348

    1.普通感冒大約需要48個小時才能讓人感染。
    當覺得自己感冒時，*好回想48小時前在干什么，那可能才是患感冒的源頭。流感和普通感冒難以區(qū)分，但英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的主任羅恩·艾克力斯博士提供了一條可以借鑒的法則：普通感冒的病毒通常不會引起成人發(fā)燒；突然發(fā)作的發(fā)燒和咳嗽是流感的*顯著癥狀。
    2.對抗感冒的*佳武器是參加體育鍛煉。
    美國阿巴拉契亞州立大學的研究發(fā)現(xiàn)：任何運動都有預防感冒的作用。每周進行5次，每次30分鐘快速步行就能讓免疫系統(tǒng)成功地抵抗感冒。
    3.熬夜可能導致感冒。
    美國卡內(nèi)基梅隆大學的學者發(fā)表在《內(nèi)科醫(yī)學文獻期刊》上的研究成果顯示：每晚睡眠時間少于7個小時的人患感冒的可能性會增加3倍。睡眠質(zhì)量好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5.
    4.維生素C并不能抵御感冒。
    澳大利亞國立大學和芬蘭赫爾辛基大學的學者通過對30多項相關(guān)文獻進行回顧后發(fā)現(xiàn)：對于大多數(shù)人來說，維生素C并不能預防或減輕感冒癥狀。
    5.紫錐菊（即松果菊）是抵抗感冒*有效的**草藥。
    美國康涅狄格大學的學者通過對1600多人進行研究后發(fā)現(xiàn)：紫錐菊不僅能將患感冒的幾率減半，還能讓感冒癥狀的持續(xù)時間減少1.4天。
    6.有一種感冒病毒會讓人變胖。
    根據(jù)美國圣地亞哥瑞迪兒童醫(yī)院的研究顯示：被腺病毒-36（一種引起典型感冒癥狀和胃腸道問題的普通感冒病毒）所感染的兒童要比未被這種菌株感染的兒童重了20多公斤。
    7.喝熱飲料有助于減輕感冒病毒所引起的不適癥狀。
    患上重感冒時，喝些熱茶和熱湯有助于減輕不適癥狀。英國學者發(fā)表在近期《鼻科學期刊》上的一項研究成果顯示：只喝些熱飲料就能緩解因感冒引起的不適。在患重感冒時不妨喝上一杯加入一茶匙蜂蜜和檸檬汁的熱茶，它還能緩解喉嚨疼痛。
    8.母乳中的一種成分會讓你感覺好受些。
    母乳中的一種成分有助于緩解感冒癥狀。這種月桂酸的衍生物（甘油-月桂酸酯）是一種存在于母乳中的**脂肪酸，它能減輕流感和疲勞癥狀。有的保健品中含有這種營養(yǎng)補充劑，但在服用之前要咨詢醫(yī)生。
    9.普通人一生會患約200次感冒。
    據(jù)估計，當人們活到75歲時，很有可能患過200次感冒，也就是說人的一生中有兩年在打噴嚏。兒童通常每年會患4~8次感冒，但流感對老年人危害更大。
    10.感冒的傳染性并不強。
    英國卡迪夫大學普通感冒研究中心的研究顯示：當健康人與感冒患者共處一屋時，感冒傳遞給健康者是相當困難的。實際上，感冒病毒只有在特定條件下才具有傳染性。
責任編輯：候明芳    4077222.com    2014-12-3 10:02:13

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