大豆異黃酮能長期吃嗎,服用大豆異黃酮注意事項

添加日期：2019年8月30日 閱讀：2105

很多的女性朋友在進入更年期的時候都會選擇服用大豆異黃酮，這樣可以讓我們更年期出現(xiàn)的癥狀得到減輕。大豆異黃酮能長期吃嗎?服用大豆異黃酮有哪些注意事項?

大豆異黃酮能長期吃嗎?

不少更年期女性朋友都會選擇大豆異黃酮，就可以讓自己更年期的癥狀得到相應(yīng)的減輕。雖然說大豆異黃酮具有降低膽固醇，抵抗癌癥、改善經(jīng)期不適的效果。但是長期過量服用這一種物質(zhì)，對于自身的健康會產(chǎn)生一定的影響，甚至可能會引起癌癥的出現(xiàn)。

另外也要按照正確的服用方法服用才行，正確的服用劑量是每日1次，每次1粒，溫水送服。堅持服用一段時間可以使體內(nèi)雌激素維持正常水平，從而改善經(jīng)期不適，還可減少生殖系統(tǒng)的萎縮，改善絕經(jīng)期婦女的生活質(zhì)量。



服用大豆異黃酮注意事項：

1、不可和同類產(chǎn)品一起服用

大豆異黃酮本身的效果就是達到補充雌激素，這和人工合成的雌激素有著相同的作用，所以說如果我們在服用大豆異黃酮的時候依然還在服用其他的同類產(chǎn)品，那么就會導致自己因為用量過大引起不良反應(yīng)的出現(xiàn)，甚至可能會造成不必要的危害。

2、不可和感冒藥一起吃

在感冒期間，我們的體質(zhì)本身就比較的差，而且吸收也并不是很好，在服用大豆異黃酮之后甚至可能會出現(xiàn)不良的反應(yīng)，所以說建議大家在感冒期間一定要停止服用大豆異黃酮，避孕藥里面本身就含有一定的雌激素，建議大家在服用大豆異黃酮的時候也應(yīng)該避免服用避孕藥。

3、月經(jīng)期間不可服用

如果女性朋友在月經(jīng)期間依然選擇服用大豆異黃酮，那么就會導致我們出現(xiàn)月經(jīng)期**的現(xiàn)象，甚至可能會影響到女性的月經(jīng)周期，所以說希望大家在月經(jīng)來臨期間一定要暫停的服用，此外，經(jīng)常性的抽煙喝酒也可能會導致大豆異黃酮的效果產(chǎn)生一定的影響。

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