冬季有哪些過(guò)敏癥狀需預(yù)防 愛過(guò)敏的朋友知道嗎

添加日期：2019年9月14日 閱讀：1384

過(guò)敏，對(duì)于那些較為敏感的朋友來(lái)說(shuō)，是一件很正常的事情，例如皮膚比較敏感的朋友，當(dāng)季節(jié)交替時(shí)，就極易出現(xiàn)各種皮膚不適，如紅疹等。

今天，我們一同來(lái)了解一下，當(dāng)冬季到來(lái)時(shí)，有哪些過(guò)敏癥狀需要做好提前的預(yù)防工作。

1，過(guò)敏性鼻炎 特點(diǎn)是感受寒冷刺激之后會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻子發(fā)癢、鼻塞等情況，雖然與感冒相似，但是不會(huì)有發(fā)燒等癥狀。治療上主要靠預(yù)防保健為主，盡量遠(yuǎn)離過(guò)敏原，防止呼吸道反復(fù)感染。鼻部按摩保健操用來(lái)治療過(guò)敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果不錯(cuò)。比如按揉迎香穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次。

2，過(guò)敏性哮喘 冬季過(guò)敏性哮喘患者盡量不要穿羽絨服、蓋羽絨被，宜穿棉織品，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過(guò)緊，要注意氣候變化，根據(jù)自身體質(zhì)隨時(shí)增添衣服。應(yīng)盡量避開過(guò)敏原，同時(shí)，應(yīng)適當(dāng)控制含常見致敏原的食品，如牛奶、花生，以及含有異體蛋白的食品，如雞蛋、魚蝦等。

3，神經(jīng)性皮炎 冬季預(yù)防過(guò)敏性皮炎要注意保暖，注意保濕，避免皮膚干燥，注意皮膚補(bǔ)水，少穿化纖類衣物。

4，冬季濕疹 濕疹患者在冬季護(hù)理要記住冬天洗浴四忌。冬季洗浴忌太勤，忌水過(guò)燙，忌揉搓過(guò)重，忌肥皂堿性太強(qiáng)，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，使皮膚更為干燥。洗澡次數(shù)以每周1~2次為宜。洗浴后可擦些甘油、潤(rùn)膚膏等，以保持皮膚濕潤(rùn)。皮膚濕潤(rùn)對(duì)濕疹治療有好處。

5， 運(yùn)動(dòng)過(guò)敏 冬季鍛煉尤其是在劇烈運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)，*易產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)過(guò)敏癥。防止運(yùn)動(dòng)過(guò)敏，冬季天氣劇烈變化時(shí)，暫停室外鍛煉兩至**，改為室內(nèi)活動(dòng)；運(yùn)動(dòng)前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力；鍛煉時(shí)要掌握好運(yùn)動(dòng)量，一般不宜劇烈運(yùn)動(dòng)；鍛煉前1小時(shí)*好不要進(jìn)食，這樣有利于減少發(fā)生運(yùn)動(dòng)過(guò)敏癥的幾率。

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