添加日期：2019年11月12日 閱讀：1421
南京同仁堂紅豆薏米粉，熱量低，飽腹感強，既可輔助減肥，又能祛濕健脾、利尿通便，非常受女性歡迎。那么南京同仁堂紅豆薏米粉怎么吃比較好?
1、用干凈勺子取3—4勺紅豆薏米粉。
2、然后用沸開水沖泡。
3、用勺子攪拌均勻至粘稠狀。
4、等溫度降低至50度左右時，加入適量蜂蜜調味即可食用。
功效：紅豆味甘、酸，性平，**，有化濕健脾、潤膚養(yǎng)顏、利尿消腫等功效;而薏米味甘淡、性微寒，有利水滲濕、健脾止瀉、祛濕除痹等功效;蜂蜜味甘、性平，補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便等功效，三者搭配食用，熱量低，飽腹感強，既可輔助減肥，又能祛濕健脾、利尿通便。
南京同仁堂紅豆薏米粉一天喝多少毫升?
300—500毫升為宜。
紅豆薏米水是用炒制后的赤小豆、薏米，再經熬煮成的飲品，其食用后具有很好的利尿祛濕、健脾消腫功效，但一天不能多喝，否則容易讓人出現(xiàn)尿多、腸胃不適等現(xiàn)象，建議一天飲用量在300—500毫升為宜，既滿足了身體對紅豆薏米水的保健需求，又避免了多喝帶來的健康危害。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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