添加日期:2020年1月8日 閱讀:1652
現代人生活條件好了,雞鴨魚肉吃的也越來越多了,如果不注意日常的飲食,吃過多油膩的食物很容易會導致便秘。很多人都會喝減肥茶來治便秘。那么便秘可以喝減肥茶嗎?有什么副作用?
便秘可以喝減肥茶嗎?
市面上大多數減肥茶都含有通便作用的中藥,如大黃、番瀉葉、決明子或蘆薈等。這些中藥是蒽醌類藥物,有利于軟化大便,刺激大腸,加快蠕動,并能迅速解決便秘的問題。但是,如果便秘患者長期飲用減肥茶,腸壁神經的應激性會降低,腸壁神經也會異常,導致腸內出現糞便,但他們不能正常蠕動和排便,從而造成頑固性便秘。因此,飲用減肥茶治療便秘,這種錯誤的方法要糾正。
當便秘癥狀出現時,我們可以通過以下兩種方法來改善便秘。首先,多喝水,給身體補充充足的水分。有人建議經常便秘的朋友每天必須喝1500毫升白開水,以保持腸道內有足夠的水,加速糞便排泄。
其次,為了改善便秘,應該定期食用高纖維食物。我們的身體很難吸收膳食纖維,但是膳食纖維可以吸收腸腔中的水分,從而增加糞便體積,刺激結腸,提高排泄能力。因此,便秘的朋友應該補充適量富含膳食纖維的食物,如麥麩和糙米、芒果、香蕉和其他水果,以及新鮮蔬菜。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。