曬后護(hù)膚修復(fù)攻略 女性肌膚曬后護(hù)理

添加日期：2020年4月13日 閱讀：1037

經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射后，皮膚內(nèi)會(huì)發(fā)生相當(dāng)復(fù)雜的反應(yīng)，從而使曬后肌膚的自身免疫力和抵抗力明顯下降，變得柔弱而敏感。東方女性的皮膚類(lèi)型大部分屬于不易曬傷明顯曬黑型，還有一小部分屬于容易曬傷明顯曬黑型。所以日曬后的保養(yǎng)非常重要，*好選用具有鎮(zhèn)靜，抗炎效果的保養(yǎng)品，才能有效呵護(hù)日曬后嬌嫩脆弱的肌膚。

肌膚為什么會(huì)曬傷？

其實(shí)曬后肌膚的反應(yīng)主要來(lái)自紫外線(xiàn)的灼傷，和燒傷有一點(diǎn)像：肌膚出現(xiàn)了脫水和發(fā)炎兩種不良反應(yīng)。所以，要想緩解曬后肌膚的發(fā)紅、脫皮等現(xiàn)象，*重要的就是做好補(bǔ)水和消炎工作。

清潔與保養(yǎng)

曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，*好完全以清水來(lái)清潔，避免用香皂和卸妝品，并不時(shí)用冷水浴或用濕毛巾來(lái)鎮(zhèn)靜躁熱的肌膚。如果曬傷情況比較嚴(yán)重，出現(xiàn)大面積脫皮甚至起泡的現(xiàn)象，*好及時(shí)去醫(yī)院就診，而不要自己使用化妝品。如果曬傷不那么嚴(yán)重，僅僅是發(fā)紅和輕微的脫皮，可以從曬傷稍有改善的第二天開(kāi)始，選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等**鎮(zhèn)靜舒緩成分的清潔、保養(yǎng)品，補(bǔ)充水分、油分，防止肌膚因干燥而老化，產(chǎn)生皺紋。很多品牌都有專(zhuān)門(mén)的曬后護(hù)理產(chǎn)品，其目的主要是大量補(bǔ)充水分，鎮(zhèn)靜舒緩曬后肌膚。

緩解曬后色斑

被日曬灼傷后，常常會(huì)引起色斑、雀斑及膚色變黑現(xiàn)象，需要補(bǔ)充維他命C，它能夠抑制黑色素的生成，并有助于將已生成的色素還原成無(wú)色的維他命C，可稱(chēng)為美白之王。因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜�？蛇x擇具有高度美白效果的凈白精華等護(hù)膚品。肌膚恢復(fù)潤(rùn)澤后，為了進(jìn)一步促進(jìn)肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成，使用美白面膜并配合按摩效果很好。

另外要想讓肌膚擁有很強(qiáng)的紫外線(xiàn)防御能力，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E、增加皮膚抵抗力的維他命A、增強(qiáng)皮膚彈性的鈣，這些都能從食物或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)助食品中獲得。

深層調(diào)理

UVA是肌膚曬黑和老化的主要因素。曬黑的肌膚想要盡快恢復(fù)白皙、柔潤(rùn)，必須借助美白保養(yǎng)品。而且，*好在曬后立即用面膜做深層調(diào)理，再配合美白產(chǎn)品保養(yǎng)，可以強(qiáng)化新陳代謝機(jī)能，促進(jìn)多余黑色素迅速排出。如果日曬后的臉部肌膚出現(xiàn)較為嚴(yán)重的過(guò)敏或黑斑，要及時(shí)尋求美容師的幫助，才能對(duì)癥護(hù)理，使肌膚早日恢復(fù)健康，美麗。

要想修護(hù)曬黑的肌膚一定要做好深層長(zhǎng)效的美白。白天可以用適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，將臉徹底洗凈后，用指腹蘸化妝水輕拍臉頰，幫助臉部血液循環(huán)，喚醒皮膚細(xì)胞。粉底*好選擇美白防曬粉底。這種粉底具有隔離、遮蓋、護(hù)理三重功能，可以遮蓋斑點(diǎn)，使肌膚呈現(xiàn)自然透明的質(zhì)感，成分中的植物精華，可以保護(hù)肌膚、舒緩紅熱感。晚上使用潤(rùn)膚露或曬后修護(hù)乳液舒緩日曬后的肌膚。

曬后護(hù)理DIY

蔬菜和水果也是很好的曬后護(hù)理品，以下小貼士能達(dá)到意想不到的效果。

蘆薈：是曬后修護(hù)的功臣。取新鮮蘆薈洗凈，去除表皮，切片(注意不要讓外層的那些小刺扎到你)，敷在曬傷后的部位。這種*自然、簡(jiǎn)單的護(hù)膚方法會(huì)讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺(jué)。蘆薈對(duì)皮膚有特別的鎮(zhèn)靜功效，敷在曬傷發(fā)紅的部位，感覺(jué)特別清新涼爽。

青瓜：用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鐘，清涼滲透入皮膚，疼痛會(huì)自然消減。黃瓜汁水分豐富，富含維他命C，能增強(qiáng)皮膚的再生能力。既可補(bǔ)充皮膚失去的水分，又可治療脫皮。

蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質(zhì)，能促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)。

西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤(rùn)的效果。用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強(qiáng)，不會(huì)出現(xiàn)滴漏情況。敷面約15至30分鐘，再用清水洗凈。

蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖，可以滋潤(rùn)美白皮膚，還有殺菌消毒的功效，有助于早日修護(hù)曬后肌膚。

精油：是很好的曬后身體修護(hù)品。在泡澡水中加入一湯匙荷荷芭油、4滴洋甘菊精油、3滴天竺葵精油。荷荷芭油富礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)，類(lèi)似膠原質(zhì)的物質(zhì)能迅速滲入受傷發(fā)炎的皮膚。洋甘菊能舒緩、安撫、止痛。天竺葵具有抗菌、收斂的特性，并能使你的皮膚看起來(lái)更有光澤。

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責(zé)任編輯：荔枝 www.4077222.com 2020-4-13 14:45:58

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