添加日期:2020年7月22日 閱讀:1284
我們都知道,如果身體抵抗力低下,是很容易引發(fā)疾病的。所以,在平時要注意增強身體的體抗力。那么,兒童抵抗力差怎么辦?增加抵抗力吃什么好?
一、兒童抵抗力差怎么辦
引發(fā)孩子免疫力下降的原因是比較多的,例如身體缺乏一些微量元素,外界的刺激以及長期的睡眠質量不佳,都會導致孩子身體免疫力下降,在孩子免疫力下降的過程當中,一定要及時的通過飲食以及藥物來補充孩子的免疫力。
長期的免疫力過低,容易導致孩子身體出現(xiàn)其它的一些病癥以及受到外界病毒的攻擊,導致孩子出現(xiàn)感冒發(fā)熱的情況,在孩子免疫力低下的時候,一定要讓孩子減少去人口比較密集的場所,能夠減緩細菌的滋生,一般經過一段時間的調整孩子的免疫力會有所上升。
二、增加抵抗力吃什么好
平時飲食上主要是注意多吃一些高蛋白的食物來增加營養(yǎng),就可以起到增強免疫力的作用?梢赃m當的補充一些海參,也可以適當的多吃一些豆制品,多吃一些瘦肉,同時也可以適當的喝一些牛奶,還是要盡量做到飲食的多樣化。
平時不要有挑食的不良習慣,也要盡量多吃一些富含維生素的食物,比方說多吃一些清淡的蔬菜和水果。也可以適當的應用一些轉移因子,或者是匹多莫德顆粒,都可以有效的增加身體的免疫力。
以上是關于增強抵抗力的內容,由于每個人的體質都不同,所以適合的方法也是不同的。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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