添加日期：2020年9月9日 閱讀：3379
健身運動是大家現(xiàn)在經(jīng)常做的事，可是有的人運動后喝水，感覺越喝水越口渴，這是為什么？
低滲性脫水癥狀
運動后的補水很有講究的，補水方法不對，甚至可能有性命之憂。
我們的身體在運動出汗的同時，體內(nèi)的水和鹽分會同時流失。尤其是運動后大量出汗，身體會出現(xiàn)既缺鹽也缺水的情況。這時很多人就會感到口渴，大量飲水，這會造成什么后果呢？體內(nèi)鹽很少，水很多，從而出現(xiàn)低滲性脫水。
低滲性脫水癥狀的危害
低滲性脫水癥狀就是大量地出汗，越喝礦泉水越渴。此時，不應(yīng)當單純地補水，還要補點鹽分。
單純的補水，嚴重的情況下，還會導(dǎo)致意識喪失，甚至猝死。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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