駝奶和牛奶相比哪一個(gè)更適合你？快來(lái)看吧！淳駝

添加日期：2020年11月9日 閱讀：2207

駱駝奶比牛奶更有利安康

其維生素C的含量是牛奶的3倍

100毫升駱駝奶與等量牛奶的維生素C含量

分別為3.8毫克與1.0毫克

含鐵量極高，是牛奶的10倍

1升駱駝奶含52單位的胰島素

而等量牛奶的胰島素含量?jī)H為0.016個(gè)單位

駱駝奶中富含許多的不飽滿脂肪酸

蛋白質(zhì)與鈣含量均高于牛奶

脂肪含量則低于牛奶

駱駝奶富含牛奶中較少的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素

這兩種有滅菌效果的物質(zhì)可強(qiáng)化人體的免疫系統(tǒng)

駱駝奶含有的維他命C為牛奶的5倍。鐵元素的含量為牛奶的10倍，孕期鐵需要量增加，所以每天從駱駝奶中飲入定量的鐵，可以讓母體血容量增加，又會(huì)讓胎兒和胎盤迅速增長(zhǎng)。駱駝奶中的乳糖含量比牛奶低很多倍駱駝奶的蛋白質(zhì)含量與鈣含量均高于牛奶，脂肪含量則低于牛奶。尤其特別的是，駱駝奶富含牛奶中缺少的乳鐵傳遞蛋白和溶解酵素，這兩種有殺菌作用的物質(zhì)可強(qiáng)化人體的免疫系統(tǒng)。

駱駝生活在極端惡劣的環(huán)境中，以至于它的免疫系統(tǒng)非常強(qiáng)大，駱駝奶也對(duì)提高人的免疫力很有幫助。在駱駝比較多的阿拉伯國(guó)家和非洲一些國(guó)家，駱駝奶是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家和醫(yī)生高度推薦的一種飲品。孕期婦女由于激素與代謝的改變，身體會(huì)發(fā)生一系列變化。前期會(huì)有惡心、嘔吐、消化不良、食欲減退；后期因子宮的**而影響腸的蠕動(dòng)，易發(fā)生便秘;機(jī)體各器官如心、肝、肺、腎等負(fù)荷**，造血器官也會(huì)加大活動(dòng)。孕期體內(nèi)胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)量逐漸**，孕婦更需要加大全面性的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以保證胎兒正常健康的發(fā)育。



（發(fā)布人：jg888）

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