添加日期:2010年3月5日 閱讀:1206
人到中年,難免有些毛病,然而很多人發(fā)現(xiàn)生病時(shí)常常已很重了,有的甚至失去了治好的機(jī)會(huì)。其實(shí)大部分疾病在發(fā)作前都有一些告警信號(hào),依據(jù)這些信號(hào)對(duì)照自己的身體狀況,會(huì)對(duì)早期發(fā)現(xiàn)身體的疾病有一定的益處。
身體易被忽視的10個(gè)變化,自測(cè)一下以下10條你有沒(méi)占有一條,如果沒(méi)有恭喜你。
一、小便增多,常上廁所,晚上口渴。或小便頻繁,尤其是夜尿增多,尿液滴瀝不凈。要小心是否得了糖尿病或前列腺疾病。
二、上樓梯或斜坡時(shí)就氣喘、心慌,經(jīng)常感到胸悶、胸痛。要小心是否得了高血壓、腦動(dòng)脈硬化癥。
三、近日來(lái)常為一點(diǎn)小事發(fā)火,焦躁不安,時(shí)常頭暈。要小心是否得了高血壓、腦動(dòng)脈硬化癥等疾病。
四、近來(lái)咳嗽痰多,時(shí)而痰中帶有血絲。要小心是否得了支氣管擴(kuò)張、肺結(jié)核等肺部疾病。
五、食欲不振,吃一點(diǎn)油膩或不易消化的食物,就感到上腹部悶脹不適,大便也沒(méi)有規(guī)律。要小心是否得了胃腸疾病或肝膽疾病。
六、近來(lái)酒量明顯變小,稍喝幾口便發(fā)困、不舒服,第2天還暈乎乎的。要小心是否得了肝臟疾病或動(dòng)脈硬化
七、胃部不適,常有隱痛、反酸、噯氣等癥狀。要小心是否得了慢性胃潰瘍或其他胃部疾病。
八、*近變得健忘起來(lái),有時(shí)反復(fù)做同一件事。要小心是否得了腦動(dòng)脈硬化,腦梗塞等。
九、早晨起來(lái)時(shí)關(guān)節(jié)發(fā)硬,并伴有刺痛,活動(dòng)或按壓關(guān)節(jié)時(shí)有疼痛感。要小心是否得了風(fēng)濕性骨關(guān)節(jié)病
十、臉部眼瞼和下肢常浮腫,血壓高,多伴有頭痛,腰酸背痛。則可能是患了腎臟疾病。
十種**健康飲食方式:
雜食,慢食,素食,早食,淡食,冷食,鮮食,潔食,生食,小食。 雜食 雜食充分體現(xiàn)食物互補(bǔ)的原理
責(zé)任編輯:火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季 2010年3月5日 15:25:26
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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