如何緩解痛經(jīng) 痛經(jīng)暖宮膏藥廠家婦科熱敷貼膏廠家招商

添加日期：2021年7月2日 閱讀：906

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如何治療痛經(jīng)。

痛經(jīng)往往讓女性朋友坐立不安，臥床不起。人們總想找各種方法減輕疼痛。服藥，注射或者喝紅糖水都是很好的止痛方法。不過，如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，*好及時(shí)治療。緩和歸根結(jié)底是治標(biāo)不治本。那，痛經(jīng)的治療有哪些呢?

食療：月經(jīng)期女性要多吃一些食物，比如：蘋果、羊肉、紅糖、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、當(dāng)歸桂圓等。新鮮的蔬菜和水果應(yīng)同時(shí)食用，以保持營(yíng)養(yǎng)平衡。在特殊的時(shí)候要多吃補(bǔ)品，多喝補(bǔ)湯，比如烏雞湯等，切忌吃刺激性食物。

用藥：鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、解痙藥對(duì)周圍副交感神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用。

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口服藥：避孕藥與雌孕激素結(jié)合使用，還可達(dá)到抑制排卵的目的，使痛經(jīng)消失。

BPH拮抗物：在經(jīng)期前后每天一次肛塞，能降低子宮活力，減少子宮收縮次數(shù)，減少子宮壓力，明顯減輕疼痛，主要是抑制前列腺素分泌。西方藥物見效快，但治標(biāo)不治本，中藥慢效，但堅(jiān)持調(diào)理效果好。

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按摩法：在腳趾和第二趾之間，有一個(gè)太沖穴。用左拇指指腹，用左手拇指指腹輕柔右太沖穴，右手拇指指腹輕柔左太沖穴。在小腿內(nèi)側(cè)，腳內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，是“三陰交會(huì)穴”;彎腿，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處是“學(xué)海穴”;子宮穴的位置在下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點(diǎn)。按摩時(shí)用兩手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點(diǎn)揉，以有酸脹感為度。

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體育治療：在經(jīng)期，痛經(jīng)的人常伴有緊張感，因此此時(shí)一定要放松。瑜珈是一個(gè)很好的放松方式，可以在室內(nèi)進(jìn)行。聽一段輕松的音樂有助于減壓，減輕痛苦。









（發(fā)布人：zst）

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