中老年肩周炎疼痛熱敷外用膏藥廠家 遠紅外熱療貼

添加日期：2021年7月7日 閱讀：1168

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如何治療中老年肩周炎疼痛 熱敷外用膏藥廠家 遠紅外熱療貼

對于肩周炎，目前以保守治療為主。可以服用消炎鎮(zhèn)痛藥，物理治療，疼痛點局部封閉，按摩按摩、按摩等綜合療法。主動和被動外展、旋轉(zhuǎn)、伸屈、環(huán)轉(zhuǎn)等同時進行關節(jié)功能練習。若肩痛明顯減輕，關節(jié)仍僵硬，可在全麻手上松解，恢復關節(jié)活動范圍。

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自行按摩的步驟和方法有：

1.用健側(cè)拇指或手掌從上向下按揉患側(cè)肩關節(jié)前方和外側(cè)，時間1~2分鐘，在痛點部位可用拇指或手掌按片刻。

2.用健側(cè)手2~4指的指腹在肩關節(jié)后部各部位按揉1~2分鐘，在按揉時發(fā)現(xiàn)局部有痛點，也可以用手指點按片刻。

3.用健側(cè)拇指和其它手指的聯(lián)合動作揉捏患側(cè)上肢的上臂肌，從下開始揉捏到肩部，時間1~2分鐘。

4.如果患有肩外展等功能部位，可以使用上述方法進行按摩，同時可以在肩部的各個方向進行按摩。

5.*后用掌心從上至下揉1~2分鐘，肩部按摩不到的部位，可以拍打法來治療。

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自行按摩可以每天1次，堅持1~2個月，效果更佳。如果肩部疼痛減輕，關節(jié)依然僵硬，可配合手法放松，恢復肩關節(jié)的活動范圍。

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（發(fā)布人：zst）

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