添加日期:2010年3月23日 閱讀:854
英國研究人員9日說,雞蛋可以促進健康、抗擊肥胖,屬于“超級食品”。營養(yǎng)學(xué)家建議人們每天食用一個雞蛋,以達到*佳效果。
研究人員說,一個中等大小的雞蛋只含不到80卡路里熱量。英國政府*近公開的歷史檔案顯示,撒切爾夫人曾在1979年靠每周吃28個雞蛋瘦身。
營養(yǎng)學(xué)家拉克斯頓說:“經(jīng)常吃雞蛋有益健康,越來越多的證據(jù)證明雞蛋對控制體重、促進眼睛健康有好處!
人們先前認為每人每周至多吃3個雞蛋,每天吃一個雞蛋會導(dǎo)致高膽固醇和心臟病。但英國研究人員發(fā)現(xiàn),食物中含有多種可能影響膽固醇水平的物質(zhì),其中起主要作用的是肉類所含的飽和脂肪酸。
英國蛋業(yè)協(xié)會說,對大多數(shù)人來說,一天吃一到兩個雞蛋并不會導(dǎo)致膽固醇升高。拉克斯頓說:“隨著取消雞蛋食用數(shù)量限制,人們每天吃一個雞蛋再上班的日子又會重新來到!
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。