添加日期：2021年9月29日 閱讀：779
生活中總是有不少的朋友在為經期煩惱，其實只要經期保養(yǎng)做得好，身體自然就會健康的。想要經期做好保養(yǎng)要記住遠離幾個不好的習慣哦，比如說過度的滋補等等哦。下面就具體的去聊聊。經期要學會遠離這些禁忌其實愛美是多數女性的天性，有不少的朋友經常會去美發(fā)。那么建議在經期不要去美發(fā)哦。因為美發(fā)中有的一些物質會導致一些嚴重的問題出現。而且頭皮中的毛孔非常的多，在經期又是屬于虛弱的時刻，因此很容易就會導致一些問題的出現哦。
1：經期遠離大補很多的朋友在經期都會選擇滋補，尤其是聽說一些食材的滋補效果比較好。其實經期要遠離大補哦，選擇食補來代替哦。因為大補的一些食材都會導致經血的增加，因此這個階段不適合大補，而食補才是更好的選擇哦。比如說黑糖水或者是香蕉豬蹄等等。
2：遠離夫妻生活經期要記住一定要遠離夫妻生活哦，因為經期是女性組織處于脫落的狀態(tài)，一旦進行夫妻生活就會導致炎癥的出現，而且不單單出現炎癥，還有可能會導致輸卵管炎盆腔炎等等問題的出現哦。因此建議在經期要切記遠離夫妻生活。
3：遠離緊身褲經期是女性比較特殊的一個時期，小編想說經期一定要做好保養(yǎng)哦，要記住多遠離緊身褲多遠離夫妻生活，多堅持食補遠離不好的習慣哦。這樣的經期才會更加的健康，讓自己更加的放心。
女性朋友在經期間一定要注意，無錫啟點專注女性護理健康，廣大女性如果有任何問題可以向我們咨詢。
（發(fā)布人：sxmk）
文章來源：
1.凡本網注明“來源：1168醫(yī)藥招商網”的所有作品，均為廣州金孚互聯網科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網http://www.4077222.com”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
2.本網轉載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點或和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。
3.其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
4.如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。聯系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網安備 44011102000390號
