秋季痔瘡該怎么預防，小編教你！

添加日期：2021年10月14日 閱讀：696

痔瘡凝膠廠家咨詢秋季氣候干燥，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘等癥狀，便秘通常情況下是引發(fā)痔瘡的主要原因，那么秋季該如何預防痔瘡?



1.血液

痔瘡與血液循環(huán)有很大關系，不要長時間久坐不動，特別是辦公室一族更要多走動，走動可以促進血液循環(huán)，有效預防痔瘡。

2.運動

痔瘡凝膠廠家建議日常多做提肛運動，如：放松，臀部及大腿夾緊，配合吸氣，將肛門向上收提，呼氣后放松，如此反復40次，早晚各做一遍。這樣做可有效促進肛門的血液循環(huán)，從而達到預防痔瘡的效果。

3.飲食

秋季預防痔瘡飲食上一定要注意，飲食以清淡為主，少吃刺激性食物。多喝水，多吃蔬菜水果，多補充維生素，讓腸道功能保持良好狀態(tài)。

痔瘡凝膠廠家提醒患有痔瘡的朋友可以使用痔瘡凝膠，草本植物萃取，溫和無刺激，消焱抑菌，取適量凝膠涂抹于患處，內配有治內庤的導管直達患處，每天2-3次，輕輕松松解決痔瘡煩惱。

發(fā)布者：sxmk www.4077222.com 2021-10-13 15:15:00

（發(fā)布人：sxmk）

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