3種*傷胃的行為，你造嗎？

添加日期：2022年6月18日 閱讀：614

現(xiàn)在很多人都有胃病這個毛病，這主要與他們的飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有很大關(guān)系。一旦胃出現(xiàn)問題，就會對我們的身體健康造成很大的影響。生活中傷胃的行為有很多，但大家知道哪些行為*傷胃嗎?

膏滋oem代加工廠家| 3種*傷胃的行為，你造嗎?

常吃“�！憋� 傷胃指數(shù)★☆☆☆☆

剩飯重新加熱后再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。因為淀粉在加熱到60℃以上時會膨脹，*終變成糊，這個過程稱為“糊化”。人體內(nèi)的消化酶比較容易將這種糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷卻后，會產(chǎn)生“老化”現(xiàn)象，人體對這種老化淀粉的水解和消化能力都大大降低。

常吃快餐食品 傷胃指數(shù)★★☆☆☆

快餐食品中的油炸作物比較脆、硬，如果沒有咀嚼完全就吞咽下去，胃蠕動而使得食物與胃黏膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃黏膜造成損害。如果胃黏膜不能及時修復(fù)，便會導(dǎo)致炎癥、潰瘍等形成，而對于胃病患者，則會加重病情。

酒后喝綠茶 傷胃指數(shù)★★★☆☆

一般人總以為喝酒后再喝些綠茶能夠解酒，事實上綠茶和酒一起飲用會傷身，染上胃炎還算輕的，嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍。因為綠茶的咖啡因含量比較高，咖啡因和酒精相互作用會刺激胃黏膜。

膏滋oem代加工廠家表示：常吃剩飯、快餐以及酒后喝綠茶這3種行為是*傷胃的，因此，大家在生活中一定要避免，以免傷害胃部，影響自己的身體健康。健康是革命的本錢，有了健康才會有一切!

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