對(duì)付春季過(guò)敏 4大食物來(lái)幫手

添加日期：2010年3月24日 閱讀：1099

　　隨著春天的到來(lái)，百花爭(zhēng)艷的美境讓人好不喜歡。不過(guò)，花雖好看，對(duì)于那些患有哮喘、皮膚過(guò)敏的市民來(lái)說(shuō)，空氣中飄浮的花粉成了*掃興的事。不過(guò)，**提醒，以下這四種食物，常吃能起到對(duì)抗過(guò)敏的作用。
　　蜂蜜
　　皮膚科醫(yī)生表示，對(duì)于有輕度鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽以及干眼等季節(jié)性過(guò)敏癥狀的市民而言，可以每天喝一小勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻�有微量的蜂毒，而蜂毒在臨床上常被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。同時(shí)，蜂蜜里面還含有一定的花粉粒，經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
　　金針菇
　　另外，金針菇也可以起到類似效果，**菇類，常吃本來(lái)就有好處，但大家還不知道金針菇有抵抗過(guò)敏的功效。**表示，原因就在于金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性病癥。即便是沒(méi)有患病的人也可以通過(guò)吃金針菇加速排出重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素及廢物，有效地增強(qiáng)機(jī)體活力。
　　胡蘿卜
　　醫(yī)生介紹，目前國(guó)外研究者發(fā)現(xiàn)常吃胡蘿卜也能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)，主要是胡蘿卜里的β-胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，抑制出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。
　　紅棗
　　凡有過(guò)敏癥狀的人可以經(jīng)常服用紅棗。方法為：①紅棗10枚，水煎服，每日3次。②生食紅棗，每次10克，每日3次。③紅棗10枚，大麥100克，加水煎服，日服2~3次。以上均服至過(guò)敏癥狀消失為止（大棗水煎時(shí)掰開為好，煎時(shí)不宜加糖）。
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季     www.4077222.com    2010-3-24 13:52:38

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