添加日期:2010年3月27日 閱讀:783
不少白領一族都有這樣的體會:剛工作時神采煥發(fā),一段時間以后,就感覺疲乏、沒有精神;再過兩天,發(fā)現(xiàn)自己臉色暗黃,胃口越來越差,便秘等壞毛病都找上了門,小肚子也不知不覺隆起來了。其實,這都是久坐電腦前,喝水少、腸胃“罷工”鬧的。
久坐傷胃是一個公認的事實。由于缺乏全身運動,胃腸蠕動會明顯減弱,消化液分泌減少,時間長了就會出現(xiàn)食欲不振、消化不良以及小腹飽脹等癥狀。夏日炎炎,人們本就容易胃腸功能紊亂、胃酸分泌減少,精神也隨之萎靡不振,再加上工作壓力大,更會加重上述不良反應。
**開出的處方非常簡單:每隔一小時,起來活動一會兒,多喝兩杯水,補充水分,也調節(jié)情緒。但喝水是有講究的。有的人愛喝“有味道的水”,如碳酸飲料、甜飲料等,殊不知這些飲料口味雖好,對健康卻無益處,喝多了還會加重消化不良的癥狀。
那有沒有一種飲料既能消暑解渴,又可以促進消化呢?大麥茶就是個很不錯的選擇。據(jù)介紹,大麥味甘、性平,有去食療脹、平胃、除熱止渴、下氣利水、壯血脈、實五臟、化谷食之功效。
而大麥茶具有降溫解毒、健脾減肥、清熱解暑、去腥膻、去油膩、助消化的功效,可以消除胸悶腹脹之感,增強胃動力。久坐電腦前的白領一族不妨每天喝上幾杯大麥茶。一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)不僅自己的腸胃功能好了,便秘慢慢消失了,整個人也清爽起來,真是“一舉多得”。
責任編輯:小徐 www.4077222.com 2010-3-27 9:24:04
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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