糖友要記住的“45678”

    添加日期:2010年3月27日 閱讀:852

      “記住45678、點(diǎn)瞄準(zhǔn)、線拉直、面擺平……”在2009年9月舉辦的中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)第8次學(xué)術(shù)年會(huì)患者教育活動(dòng)中,內(nèi)分泌**給大家烹制了一道糖尿病防治大餐。
      “防治糖尿病要時(shí)刻記住45678這組血糖控制目標(biāo)值,也就是說任何時(shí)候血糖值不應(yīng)低于4mmol/L,*好把空腹血糖控制在5.6mmol/L以下,餐后血糖控制在7.8mmol/L以下。不在這個(gè)血糖范圍內(nèi),就屬于不正常的血糖值!苯K省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科劉超教授說。
      糖尿病的可怕之處,并不在于血糖本身,也不僅**于花費(fèi)的增加以及心理健康的影響,而是其引起的一系列嚴(yán)重的并發(fā)癥和合并癥,比如血管損害、腎臟疾病、失明、截肢等,甚至危及生命。
      迄今為止,診斷糖尿病的惟一標(biāo)準(zhǔn)仍是血糖值,糖尿病患者**不能“跟著感覺走”,因?yàn)樵跊]有出現(xiàn)并發(fā)癥前,患者可能并沒有明顯的癥狀,這也是為什么糖尿病被稱為“無聲殺手”的原因。
      劉超教授說,防治糖尿病要做到點(diǎn)瞄準(zhǔn)、線拉直、面擺平。點(diǎn)瞄準(zhǔn)指的是,經(jīng)常進(jìn)行“小測驗(yàn)”,勤查血糖,看是否把血糖控制在45678的范圍內(nèi),年紀(jì)大一些的,血糖標(biāo)準(zhǔn)可以適當(dāng)放寬,但空腹血糖也不能超過7mml/L,餐后血糖宜在10mmol/L以下;線拉直指的是,每三個(gè)月做一次糖化血紅蛋白檢測力爭將其控制在6.5%以下。面擺平就是指每年做一次全面檢查,了解并發(fā)癥與合并癥的發(fā)生發(fā)展情況。
      為了達(dá)到良好的血糖控制目標(biāo),使得點(diǎn)線面都能達(dá)標(biāo),在糖尿病治療過程中要做到抓住一個(gè)中心,多個(gè)基本點(diǎn),就是在控制好血糖的基礎(chǔ)上,還要控制好血壓、血脂、體重、血液黏稠、尿酸增高等,并注意戒除抽煙、過度飲酒等不良生活方式,*大限度地延緩各種并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展,提高患者生存質(zhì)量,以實(shí)現(xiàn)“高質(zhì)量的長壽生活”這一*終目標(biāo)。

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