你離心腦血管病還有多遠(yuǎn)？

添加日期：2010年3月29日 閱讀：754

　　*近天氣變化無常，使腦血管疾病高發(fā)，吉林大學(xué)白求恩第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二區(qū)鄔英全教授說，中老年人隨著身體的變化，生活方式的改變，生活節(jié)奏的加快，在享受現(xiàn)代文明成果的同時，高血壓、心臟病、腦血管病、癌癥等正在威脅人們的健康與生命。特別是處于35歲-59歲階段，器官功能正在逐漸衰退，容易患病，是生命的危險期，因此要格外注意。
　　鄔教授指出，患有高血壓、心臟病、糖尿病以及吸煙、酗酒、超重肥胖、飲食習(xí)慣不好的人，都是易患腦血管疾病的高危人群，生活中要格外注意。
　　高血壓：是*危險的因素，收縮壓和舒張壓的增高都與腦血管病有密切關(guān)系，對于40歲以上的中老年人，要經(jīng)常測量自己的血壓，如果收縮壓大于140mmHg、舒張壓大于90mmHg，就是高血壓。特別是大于160mmHg/95mmHg，就應(yīng)當(dāng)用藥了。在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇有效藥物，一定要堅持治療，不要間斷。但是血壓不能降得太快、過低，一定要緩和控制血壓比較安全。
　　心臟病：像冠心病、心肌梗死、風(fēng)心病、心房纖顫都容易發(fā)生腦梗塞，主要是加強對心臟病的治療。
　　高血脂癥：血脂包括膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，這些都與腦血管病發(fā)病有關(guān)。血在血管里流動，血脂就增高了，血粘度就高了，這樣能加速腦動脈硬化，血管容易堵，而腦血栓發(fā)生就多了。
　　糖尿�。翰∪顺３Ｊ浅缘亩嗔耍�喝的多了，尿的多了，消瘦。查血糖偏高，尿糖有時出現(xiàn)，糖尿病與血栓關(guān)系密切，所以中老年人一定注意血糖和尿糖的檢測，發(fā)現(xiàn)問題及時治療。
　　高粘血癥：是指血液中成分如紅血球、血小板等粘度增加，降低腦血流量,容易發(fā)生腦血栓。病人應(yīng)當(dāng)用降低粘度的藥物，如服用阿司匹林等。
　  吸煙酗酒：吸煙能加速加重動脈硬化、腦血管疏松功能減低、血流減少。長期大量飲酒，會使血壓升高，容易發(fā)生腦血管病，所以鼓勵戒煙，不要酗酒。
  　超重肥胖：肥胖者多數(shù)伴有高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂,當(dāng)然容易發(fā)生腦血管疾病，應(yīng)該合理飲食，多參與體育活動和鍛煉，合理減肥，體重適度。
　　飲食習(xí)慣：提倡限鹽、補鈣的飲食，避免飲食偏咸，多吃水果、蔬菜、海產(chǎn)品、豆制品、牛奶等。
　　心理方面：精神緊張是腦血管病的誘發(fā)因素，生活在人世間喜怒哀樂都有，要避免精神刺激，不要狂喜，暴怒，保持心情舒暢，處理好各種矛盾，盡量做到遇事不怒，家庭和睦，人際關(guān)系愉快相處，保證充足睡眠。
　　鄔教授說，大家知道了腦血管病的危險因素和預(yù)防辦法，就應(yīng)該嚴(yán)格遵守，防患于未然，才能將腦血管疾病的發(fā)病率控制在*低水平。
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季    4077222.com    2010-3-29 15:37:26

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