前列腺肥大 吃蔬菜沒錯

添加日期：2010年4月1日 閱讀：640

　　良性前列腺肥大在老年人中比較普遍。不會致癌，但會影響排尿。 2007年<<美國臨床營養(yǎng)雜志>>二月刊發(fā)表的一項(xiàng)研究表明：吃蔬菜可能減少良性前列腺肥大的風(fēng)險。


　　研究者， 美國約翰霍普金斯布隆伯格公共衛(wèi)生學(xué)院Rohrmann醫(yī)學(xué)博士等對平均年齡51歲的32，000多名男性健康醫(yī)務(wù)人員調(diào)查他們是否經(jīng)常吃的131種食物（包括各種水果和蔬菜） 、 年齡、體重、種族、體育運(yùn)動、是否吸煙飲酒和醫(yī)療記錄。
　　從1986年開始每兩年更新一次他們的信息。到1992年開始有因良性前列腺肥大而手術(shù)。到2000年，總共6，092人做過良性前列腺肥大手術(shù)或者良性前列腺肥大引起的排尿困難。研究發(fā)現(xiàn)： （1） 蔬菜消耗量高可能降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率，而水果似乎沒有顯著的益處。（2） 吃蔬菜*多的人進(jìn)行良性前列腺肥大手術(shù)或良性前列腺肥大癥狀變嚴(yán)重的概率比其他人少11%。（3） 研究未證明蔬菜能單槍匹馬地降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率。（4） 富含beta胡蘿卜素，葉黃素，維生素C等抗氧化劑的水果和蔬菜也會降低良性前列腺肥大的發(fā)生概率。
　　研究結(jié)論： 中老年人常吃蔬菜可以減少前列腺肥大的風(fēng)險。

        責(zé)任編輯：小徐     4077222.com    2010-4-1 18:18:11

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