糖友保“心”五要素

添加日期：2010年4月3日 閱讀：622

　　糖尿病作為一種慢性病，要想早日獲得康復(fù)，必須高度重視養(yǎng)生保健，尤其重視心理的健康。具體來說要注意以下五點(diǎn)：
　　1、戒恐懼心理：有些慢性病患者心理緊張，憂心忡忡，情緒低落，甚至悲觀失望，缺乏戰(zhàn)勝疾病的信心和決心，殊不知此種心理狀態(tài)只會(huì)加重病情，而無助于早日康復(fù)。
　　2、戒心情急躁：必須知道慢性病的治好康復(fù)需要一個(gè)過程，甚至需要一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間，如果急于求成，則反而會(huì)加重病情，應(yīng)該按醫(yī)囑有計(jì)劃，有步驟地堅(jiān)持治療，直至完全治好。
　　3、戒隨心所欲：有的患者自以為是，不遵醫(yī)囑，不按規(guī)定服藥;有的患者一味追求新藥、貴藥、進(jìn)口藥，而對(duì)正常的治療藥物不屑一顧;還有的患者不顧病情，道聽途說，私自搞土單方、秘方治療。殊不知這樣做只會(huì)事與愿違，欲益反損，極其不利于疾病的治好與康復(fù)。
　　4、戒自我放任：對(duì)待慢性疾病滿不在乎，漠然視之，一拖再拖，只能使病情加重，增加治療難度，甚至?xí)�喪失完全治好的機(jī)會(huì)。
　　5、戒情緒壓抑：不少慢性病患者整天呆在家中，不外出，不活動(dòng)，時(shí)間一長(zhǎng)就易導(dǎo)致心情壓抑，這無益于病情康復(fù)。應(yīng)該動(dòng)地培養(yǎng)一些興趣愛好，如音樂戲曲、琴棋書畫、養(yǎng)鳥種花之類，或者參加一些力所能及的體力、腦力勞動(dòng)等等，這樣可以調(diào)節(jié)情緒，有利于疾病的早日康復(fù)。
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季     4077222.com    2010-4-3 15:50:05

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