心絞痛：冠心病的危險(xiǎn)信號(hào)

添加日期：2010年4月6日 閱讀：704

　　我們通常所說的冠心病，全稱為冠狀動(dòng)脈性心臟病，它包括冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病和冠狀動(dòng)脈痙攣。其中，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化會(huì)使血管腔狹窄或阻塞，能夠?qū)е滦募∪毖�缺氧或壞死，從而誘發(fā)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病;而冠狀動(dòng)脈痙攣只是冠狀動(dòng)脈的功能性改變。
　　通常臨床上將冠心病分為無癥狀性心肌缺血、心
　　絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病和猝死五種類型，其中心絞痛是冠心病的常見類型，它是冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌急劇的、暫時(shí)的缺血與缺氧，其與冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化密切相關(guān)。由于冠狀動(dòng)脈的粥樣硬化會(huì)導(dǎo)致血管腔狹窄，當(dāng)體力或精神應(yīng)激時(shí)，冠狀動(dòng)脈血流不能滿足心肌代謝的需要，就會(huì)導(dǎo)致心肌暫時(shí)性缺血，從而引起心絞痛。發(fā)作時(shí)，患者通常會(huì)感到前胸具有壓榨性的疼痛感，其主要位于胸骨后部，也可牽連到心前區(qū)與左臂。此癥狀一般持續(xù)數(shù)分鐘，常于勞累、生氣、飯后、受寒和陰雨天氣時(shí)發(fā)生，休息或服用硝酸甘油、**救心丸后就會(huì)消失。
　　研究人員已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，冠狀動(dòng)脈粥樣硬化與高血脂、高血壓、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥、吸煙、肥胖等因素具有比較密切的關(guān)系，其形成是一個(gè)漫長的過程，從兒童時(shí)代就已經(jīng)開始。因此，從小養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的生活方式，是預(yù)防冠心病心絞痛發(fā)生的關(guān)鍵。
　　研究還發(fā)現(xiàn)，心絞痛與心肌梗死、缺血性心肌病、猝死密切相關(guān)，并且平均年死亡率高達(dá)2%～3%。因此，我們對(duì)心絞痛應(yīng)當(dāng)給予足夠的重視，對(duì)其進(jìn)行積極預(yù)防與治療，對(duì)防止它演變?yōu)榧毙孕募」Ｋ琅c猝死，也具有重大意義。
　　當(dāng)然，對(duì)于一些冠心病患者來說，預(yù)防心絞痛等冠心病發(fā)作也需要采取一些積極的措施。
　　首先，應(yīng)該積極戒煙。因?yàn)闊煵轃熿F中的一氧化碳、一氧化氮、氣相自由基等物質(zhì)會(huì)損害血管內(nèi)皮功能和增加血液黏稠度，從而能夠誘發(fā)或加劇心血管疾病。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)使急性心肌梗死的相對(duì)危險(xiǎn)增加60%～360%，使冠心病介入治療后死亡的風(fēng)險(xiǎn)平均增加76%。
　　其次，要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。研究表明，經(jīng)常坐著的人發(fā)生冠心病死亡的幾率是積極體力活動(dòng)者的1.9倍。由于體力活動(dòng)能改善機(jī)體內(nèi)皮功能、增強(qiáng)血管擴(kuò)張和運(yùn)動(dòng)功能，從而減輕患者癥狀，因此建議冠心病穩(wěn)定性心絞痛患者每日運(yùn)動(dòng)30分鐘，每周運(yùn)動(dòng)不少于5天。另外，運(yùn)動(dòng)前要進(jìn)行15分鐘左右的熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行3～10分鐘的放松運(yùn)動(dòng)，這樣可以防止體位性低血壓和心律失常。
　　另外，還有一些事情也是冠心病患者需要注意的。比如，冠心病患者需要通過生活方式的改變及使用降壓藥物，將血壓控制在140/90mmHg以下，對(duì)于糖尿病及慢性腎病患者，則應(yīng)控制在130/80mmHg以下。由于血脂異常是冠心病的重要危險(xiǎn)因素，平時(shí)冠心病患者也需要服用一些降脂藥物，飲食方面還應(yīng)減少油脂的攝入，少吃油炸類食物、奶油、蛋黃等東西。為了降低血中高同型半胱氨，冠心病患者平時(shí)還要多食用含有葉酸的食物、水果、蔬菜，減少動(dòng)物蛋白攝入量，少飲用咖啡。當(dāng)然，為了盡量減少危險(xiǎn)因素，冠心病患者也需要控制血糖和體重，平時(shí)還需要盡量少飲酒。而要保持正常的體重，則需要控制飲食，并積極進(jìn)行鍛煉。
     責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季     4077222.com    2010-4-6 15:09:38

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