糖友變“驢友”必知事件

添加日期：2010年4月7日 閱讀：833

　　旅游已日益成為現(xiàn)代人喜好的活動(dòng)，它不僅使人心曠神怡，而且還能強(qiáng)身健體。但是，旅游并非是一項(xiàng)人人皆宜的活動(dòng)，有些病人就不宜長(zhǎng)途旅游，還有些病人可以旅游，但在行前要做好充分的準(zhǔn)備。
　　旅游已日益成為現(xiàn)代人喜好的活動(dòng)，它不僅使人心曠神怡，而且還能強(qiáng)身健體。
　　但是，旅游并非是一項(xiàng)人人皆宜的活動(dòng)，有些病人就不宜長(zhǎng)途旅游，還有些病人可以旅游，但在行前要做好充分的準(zhǔn)備。
　　糖尿病患者：行前準(zhǔn)備要充足
　　健康評(píng)估
　　準(zhǔn)備旅游的糖尿病患者，首先應(yīng)到醫(yī)院做一次血糖檢查，如空腹血糖在8.9mmol/L以下，餐后血糖不超過(guò)11.0～13.9mmol/L，用口服降糖藥能穩(wěn)定地控制血糖的Ⅱ型糖尿病和病情穩(wěn)定的Ⅰ型糖尿病患者，就可以參加長(zhǎng)途旅游。
　　行前準(zhǔn)備
　　1、攜帶“糖尿病護(hù)照”內(nèi)含患者的基本聯(lián)系資料，醫(yī)院與醫(yī)師聯(lián)系資料，發(fā)生緊急情況時(shí)的聯(lián)系人，基本健康指標(biāo)如體重、身高、血壓、血型、血脂及患者的過(guò)敏史、糖尿病病史、*早使用胰島素的時(shí)間、使用胰島素制劑的濃度以及每年體檢的結(jié)果等。
　　2、帶足藥械如胰島素、注射器、針頭及血糖測(cè)試試紙，并且將這些分裝在兩個(gè)不同的行李中。一個(gè)行李可讓家屬或朋友攜帶，另一個(gè)在任何時(shí)候都必須由患者自身攜帶。
　　3、隨身攜帶點(diǎn)心如餅干、巧克力或糖果，以備不時(shí)之需。
　　掌握應(yīng)急對(duì)策
　　患者在旅途中一旦出現(xiàn)虛弱無(wú)力、頭痛頭暈、精神不集中、心悸、出汗和顫抖等癥狀，說(shuō)明出現(xiàn)了低血糖征象。此時(shí)，患者應(yīng)停下來(lái)并飲用含糖的飲料或吃少許食物，一般在5～10分鐘這類癥狀即可消失。若出現(xiàn)復(fù)視、易激動(dòng)、神志不清、昏倒，則為嚴(yán)重低血糖，應(yīng)就地就醫(yī)，絕不可掉以輕心。
　　學(xué)會(huì)調(diào)控膳食
　　旅行在外就餐時(shí)，糖尿病患者應(yīng)當(dāng)慎重地、明智地選擇菜肴，心中應(yīng)時(shí)常想著糖尿病的飲食計(jì)劃。伴有高血脂者，應(yīng)當(dāng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、蟹、龍蝦和大蝦，盡量少食油炸食品，不吃或少吃甜食。
　　何種糖尿病病人不宜旅游
　　1、難以用口服降糖藥物或胰島素控制血糖者。
　　2、需要依賴大劑量的藥物，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)一般用藥量才能控制血糖者。
　　3、糖尿病伴有酮癥、低血糖、視網(wǎng)膜出血、未控制的高血壓和不穩(wěn)定心絞痛者。
　　4、糖尿病患者曾不止一次突發(fā)酮癥酸中毒、高滲性非酮癥昏迷或*近三個(gè)月曾有上述疾病發(fā)作者。
        責(zé)任編輯：火爆醫(yī)藥視頻招商網(wǎng) 小季    4077222.com    2010-4-7 8:53:16

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