不能光靠“飲食”降脂

添加日期：2010年4月7日 閱讀：566

　　一項調(diào)查顯示，在發(fā)現(xiàn)自己或者親友有高脂血癥的時候，絕大多數(shù)人都會選擇飲食療法，多吃清淡食物，避免油膩和脂肪的攝入，只有1/3的人接受醫(yī)生的建議服用降脂藥。北京安貞醫(yī)院心內(nèi)科溫紹君教授認(rèn)為，單純飲食降脂有潛在危險，高脂血癥是一種疾病，飲食療法固然重要，但它對降血脂只有輔助的作用，不能代替藥物治療。
　　溫教授說，如果發(fā)現(xiàn)血脂升高了，除非是極輕微的血脂升高，且沒有任何合并癥，如高血糖、高血壓等，可以嘗試飲食療法，但堅持一段時間(如3到6個月)血脂不能降到正常，也要采取藥物治療。對于血脂超過正常值比較多，特別是已經(jīng)出現(xiàn)動脈硬化、糖尿病、冠心病的高脂血癥患者，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
　　血脂高出正常值，會對大血管造成傷害，如果再加上高血壓、高血糖，那么對血管的損害會加倍，很容易導(dǎo)致冠心病，心肌梗死、腦卒中等。
　　還有很多患者服藥后血脂達(dá)到了期望水平，便停止用藥，單純控制飲食，這種做法也不對。因為高脂血癥除了有外界因素影響外，還與自身代謝及遺傳因素有關(guān)，并且不管服哪種調(diào)脂藥都不可能做到一勞永逸，常常是一停藥，血脂水平便會反彈升高。正確的做法是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量，但不能完全停藥，有些病人即使血脂降到了正常值，仍然要維持原劑量。
　　不少人不愿服用調(diào)脂藥是因為擔(dān)心藥物的副作用。溫教授說，現(xiàn)在的調(diào)脂藥如他汀類藥物很安全，只有極少數(shù)人會出現(xiàn)肝腎損害的副作用。在用藥過程中，患者需定期到醫(yī)院檢測血脂水平和肝腎功能，可以早早發(fā)現(xiàn)，將藥物可能出現(xiàn)的副作用降得更低。
　　當(dāng)然，一旦發(fā)現(xiàn)血脂升高，飲食調(diào)節(jié)是很重要的，但也不必一下子杜絕肉食，而是應(yīng)該少吃、適量地吃。在堅持藥物治療的同時，還應(yīng)每天保持30分鐘左右的運動，每周至少運動5次。

        責(zé)任編輯：小徐     4077222.com    2010-4-7 9:32:16

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