冠心病多是“吃”出來(lái)的？

添加日期：2010年4月8日 閱讀：629

　　為什么近年來(lái)冠心病會(huì)逐年增多?究竟與哪些因素有關(guān)?目前認(rèn)為，在導(dǎo)致冠心病的諸多原因中，*主要的原因是，攝入過(guò)多飽和脂肪、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙和高血壓。所有這些幾乎都是自己招致的。


　　改革開(kāi)放以來(lái)，人民生活水平不斷提高，肉類、雞蛋、牛奶、巧克力和類似食品越來(lái)越多地出現(xiàn)在餐桌上，這本來(lái)是件好事，但必須指出，越是美味可口的食品往往越含有極高的膽固醇，人們?yōu)榱藵M足“口�！倍�忘掉了膽固醇過(guò)多帶來(lái)的危害，這種無(wú)節(jié)制的暴飲暴食，必然會(huì)引起血液中膽固醇、低密度脂蛋白和三酸甘油濃度升高，而具有防止動(dòng)脈粥樣硬化作用的高密度脂蛋白濃度卻下降，這樣可造成高濃度的膽固醇從血液中經(jīng)血管內(nèi)膜逐漸沉積在動(dòng)脈壁內(nèi)，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，日積月累，可導(dǎo)致血管腔變窄和阻塞，若這種病變發(fā)生在供應(yīng)心臟營(yíng)養(yǎng)的冠狀動(dòng)脈內(nèi)，則可引起心肌缺血、缺氧，產(chǎn)生冠心病。輕則出現(xiàn)心絞痛，重則引起心肌梗死，甚至突然猝死。


　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近10多年來(lái)人群中血清膽固醇水平比解放初增高達(dá)0.7-1.2亳摩/升，而膽固醇每增高0.6毫摩/升會(huì)導(dǎo)致冠心病事件風(fēng)險(xiǎn)增加1/3，非出血性腦卒中風(fēng)險(xiǎn)增加5%-10%。業(yè)已證實(shí)，血清總膽固醇濃度為7.77亳摩/升，比濃度3.89毫摩/升者冠心病發(fā)病率高出3-4倍。正常血清總膽固醇為2.9-6毫摩/升，三酸甘油為0.23-1.24毫摩/升，超過(guò)上述數(shù)值為高脂血癥。因此，有人把冠心病稱為吃出來(lái)的心臟病是很有道理的。


　　只要每個(gè)人能養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，不貪食，保持合理飲食，戒煙酒和限制鈉鹽攝入，加強(qiáng)體育鍛煉和減肥，有糖尿病者控制好血糖，這些雖然是老生常談，若能真正做到的話，那么冠心病是可以預(yù)防的。對(duì)于經(jīng)過(guò)上述嚴(yán)格的非藥物治療措施3個(gè)月至半年，若化驗(yàn)血清總膽固醇仍然增高者，尤其是已有冠心病和糖尿病患者，則給予調(diào)脂藥治療。

        責(zé)任編輯：小徐     4077222.com    2010-4-8 14:25:10

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