達(dá)芬奇減肥法 你的瘦身希望

添加日期：2010年4月8日 閱讀：810

　　想減肥，這個(gè)方法就能幫助你，快快行動(dòng)吧!點(diǎn)燃減肥困難戶的希望!節(jié)食、運(yùn)動(dòng)……都無法瘦下來的你，也許是沒有找到適合自己體質(zhì)或生活習(xí)慣的減肥方法�？纯茨闶欠襁m合“達(dá)芬奇減肥法”，也許奇跡即將誕生。


　　每天必吃三餐的人群： 餐餐不忘，同樣可以減脂。 “達(dá)芬奇減肥法”是指每餐按照比率攝取營養(yǎng)，所以非常適合不愛吃零食，又能規(guī)律進(jìn)餐的人。 喜歡碳水化合物及高熱量食物的人群 更易適應(yīng)“達(dá)芬奇減肥法”!這種方法*大的特點(diǎn)就是，不單方面克制碳水化合物和脂肪的吸收。所以，平時(shí)喜歡吃面食或快餐的人，不用刻意改變習(xí)慣，反而更易開始減肥過程。 希望持續(xù)減肥的人群 體重每天減少一點(diǎn)點(diǎn)!與其在短時(shí)間內(nèi)減掉贅肉，不如每天減一點(diǎn)，當(dāng)飲食習(xí)慣調(diào)節(jié)正常后，體質(zhì)也會(huì)慢慢變健康。這種方法也可緩解不科學(xué)減肥后的營養(yǎng)不良現(xiàn)象。 對減肥菜譜感到厭倦的人群 不用放棄美食特權(quán)!只要營養(yǎng)攝取均衡，這種方法不特別限制食物的種類，可任由你選擇不同口味的美食。 找不到“胖因”的人群 明明白白將減肥進(jìn)行到底!如果沒有家族遺傳或其他病因，卻總莫名其妙地長肉，這種方法將讓你看到減肥勝利的曙光。

        責(zé)任編輯：小徐     4077222.com    2010-4-8 15:51:27

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