添加日期：2010年4月12日 閱讀：737
日常生活中，醫(yī)生與長輩常教育孩子不要暴飲暴食，但什么是暴飲暴食，暴飲暴食有哪些危害，人們卻知之甚少。
很多長跑運(yùn)動(dòng)員說，在跑步中及跑步結(jié)束時(shí)口渴得再難受，教練都不準(zhǔn)喝水，當(dāng)時(shí)不知是為什么，直到成年后才明白。運(yùn)動(dòng)后一定要等心跳平靜下來才能喝水，這個(gè)時(shí)間一般是半個(gè)小時(shí)，否則極容易患上心臟病。大家即使是平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)，也不要等口渴時(shí)才喝水，如果一次性喝下許多水，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，易得心臟病。
國家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所楊則宜研究員說：暴飲易患心臟病。人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后，口渴總是難免的，這時(shí)如果拼命喝水，口渴感是解除了，但由于血管仍在擴(kuò)張?jiān)鲅�，外來的水給心臟的壓力急劇**，喝下的水越多，心臟壓力越大，得心臟病的比例也越高。
現(xiàn)實(shí)生活中，許多人包括一些業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)員，由于缺乏專業(yè)人員指導(dǎo)，在劇烈運(yùn)動(dòng)后，常拿起礦泉水甚至冰水猛喝，這種暴飲方式*易患上心臟病。近來發(fā)生的運(yùn)動(dòng)員猝死事件，不排除是這種不良飲水習(xí)慣造成的。
責(zé)任編輯：小季 4077222.com 2010-4-12 9:20:54
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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