添加日期:2010年4月13日 閱讀:606
點(diǎn)擊一:黃褐斑
分析:腎氣不足,不能滋潤(rùn)肌膚,常在顴部出現(xiàn)蝶形的消淡黃、黃褐或淡黑色斑塊,邊界清楚,而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。
點(diǎn)擊二:黑眼圈
分析:中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示有腎虛,而且不僅腎虛,許多其他的器有病,日積夜累就會(huì)引響到腎的正常工作,體虛則脾乏這也會(huì)慢慢形成黑眼圈。
點(diǎn)擊三:怕冷
分析:腎陽(yáng)為全身陽(yáng)氣的根本,生命活動(dòng)全靠陽(yáng)氣鼓動(dòng),如腎陽(yáng)不足,不能溫煦身體,就會(huì)出現(xiàn)怕冷。 可多吃狗肉、羊肉、當(dāng)歸進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。
點(diǎn)擊四:經(jīng)期諸多不適
中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào),沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán),因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。腎虛引起者常伴有頭暈體虛、腰腿發(fā)軟,小腹脹痛等癥狀。
注意:如月經(jīng)量少而且色淡,則可常食紅棗。冬天可用人參粉,阿膠做成膏滋服用。
點(diǎn)擊五:脫發(fā)增多
你曾擁有一頭人見(jiàn)人愛(ài)的烏黑長(zhǎng)發(fā),可是*近它是否漸漸干枯稀疏,失去光澤?*好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,一星期一次的專(zhuān)業(yè)護(hù)理,挽救不了你頭頂?shù)膶擂尉置。那么你就要考慮一下自己的問(wèn)題是不是與腎功能減退有關(guān)了。
點(diǎn)擊六:腰酸痛
分析:中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”,腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛,其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。
注意:可常做一些按摩,針灸。
點(diǎn)擊七:骨質(zhì)疏松
分析:腎主骨,腎虛易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,此在更年期后的中老年婦女中尤其常見(jiàn)。
注意:平時(shí)可我食含鈣量高的食物,如骨頭湯等。
點(diǎn)擊八:口干唇燥
分析:中醫(yī)認(rèn)為腎為水之本,腎虛會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水份分布不平衡,因此腎虛會(huì)出現(xiàn)口干唇燥。同時(shí)常伴有血糖升高等癥狀。
注意:要經(jīng)常檢查血糖。
點(diǎn)擊九:夜尿清長(zhǎng)
分析:腎主水,腎陽(yáng)不足,就會(huì)出現(xiàn)夜尿色清且量多,同時(shí)會(huì)伴有肢冷,乏力等。
注意:要檢查腎功能,以防出現(xiàn)腎功能衰竭。
點(diǎn)擊十:烘熱出汗
分析:卵巢功能衰退后出現(xiàn)烘熱,出汗,心悸等更年期綜合癥,中醫(yī)認(rèn)為腎氣衰是其根本。
注意:烘熱,出汗、心悸有可能是甲亢引起、因此要做檢查排甲亢可能
責(zé)任編輯:小徐 4077222.com 2010-4-13 8:56:41
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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