兒童近視不及時(shí)治療會(huì)惡化

添加日期：2010年4月15日 閱讀：662

　　根據(jù)民國(guó)九十年的一次全國(guó)學(xué)童近視調(diào)查統(tǒng)計(jì)，小學(xué)一年級(jí)近視比率為廿二點(diǎn)二%，是十七年前的三倍以上，且小學(xué)六年級(jí)近視比率已經(jīng)超過(guò)六成，國(guó)三學(xué)生近視比率則為八十一%，一旦近視，在不治療的情況下，度數(shù)是會(huì)增加的!年紀(jì)愈小，增加的速度愈快。 
　　若近視超過(guò)六百度以上者，日后產(chǎn)生視網(wǎng)膜剝離的機(jī)率將比一般人高，因此除了預(yù)防近視發(fā)生外，避免形成高度近視，也是眼科門(mén)診治療的目標(biāo)。
　　目前抑制近視進(jìn)行**被公認(rèn)，且證實(shí)有效的就是Atropine(阿托平)眼藥水，國(guó)內(nèi)使用的濃度由零點(diǎn)一%至零點(diǎn)五%不等，濃度愈高，效果愈好，但相對(duì)地，畏光等副作用也較強(qiáng)。
　　一般來(lái)說(shuō)，零點(diǎn)一%及零點(diǎn)二五%的「阿托平」僅能減緩近視的進(jìn)行，而零點(diǎn)五%的「阿托平」較能有效抑制近視的進(jìn)行。
　　除了點(diǎn)眼藥控制外，日常生活作息及讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)對(duì)近視的影響也很大。
　　●養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：首先睡眠要充足，作息要規(guī)律，避免熬夜，在營(yíng)養(yǎng)攝取方面盡量均衡，不偏食，經(jīng)常做戶(hù)外活動(dòng)，讓眼睛時(shí)常眺望遠(yuǎn)處。
　　●培養(yǎng)良好的讀書(shū)習(xí)慣：讓孩子養(yǎng)成在書(shū)桌上看書(shū)的習(xí)慣，不要躺在床上或沙發(fā)上看書(shū)，也不要趴在桌上看書(shū);看書(shū)時(shí)的光線(xiàn)不要太強(qiáng)或太暗，不要在日光直射的地方看書(shū)，桌燈宜由左后方照射，晚上看書(shū)時(shí)，室內(nèi)燈要打開(kāi);不要在搖動(dòng)的車(chē)內(nèi)看書(shū)，不要使用顏色淺或格子小的筆記本。
　　讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，每四十至五十分鐘必須休息十分鐘，選擇適合孩子身高的桌椅�？磿�(shū)寫(xiě)字時(shí)，書(shū)與眼睛之間的距離至少要維持卅五公分。
　　握筆姿勢(shì)要正確，避免握筆角度太直，或手指頭太靠近筆尖。
　　●看電視要保持距離：以電視畫(huà)面對(duì)角線(xiàn)的六到八倍為合適的距離，電視畫(huà)面的高度*好比眼睛略低，約十五度俯角。每看電視卅分鐘至少休息十分鐘。晚上看電視時(shí)，室內(nèi)燈要打開(kāi)，避免看螢光幕模糊或閃爍的電視畫(huà)面。
　　●適當(dāng)使用眼鏡：如果孩子看電視或黑板顯得很吃力，必須瞇眼或皺眉才看得清楚，很可能已經(jīng)有近視了。一般近視在一百度內(nèi)，可以不用戴眼鏡，一百廿五度到二百度之間則視情況而定，二百度以上就需要配眼鏡了。
　　若是度數(shù)太深又沒(méi)有戴眼鏡，眼睛容易疲勞，度數(shù)反而會(huì)增加。近視三百度以?xún)?nèi)者看書(shū)時(shí)，建議不要戴眼鏡，看遠(yuǎn)的時(shí)候才戴。三百度以上的近視可能就需要長(zhǎng)時(shí)間戴眼鏡了。
　　戴眼鏡或取下時(shí)，*好使用雙手，以避免鏡架變形。若鏡架變形，或是鏡片磨損嚴(yán)重時(shí)，要盡早修理或更換鏡片。

        責(zé)任編輯：小徐     4077222.com    2010-4-15 14:27:08

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