腹部脂肪過多 可能會致死

添加日期：2010年4月20日 閱讀：805

　　我們知道，腹部脂肪過多會增加心臟疾病和糖尿病的患病風(fēng)險，但是2008年11月12日的一個研究報告認(rèn)為，腹部脂肪過多除了上述兩種不良后果外，還會導(dǎo)致人們過早死亡。
　　這個試驗是在歐洲進(jìn)行的，在歐洲大約有360，000人參加了這是世界上規(guī)模*大的，持續(xù)時間*長的健康調(diào)查。
　　研究發(fā)現(xiàn)，腹部脂肪*多的人與腹部脂肪*少的人相比，過早的死亡的風(fēng)險增加了大約兩倍。
　　不論是否超重，死亡的風(fēng)險都隨著腰圍的增加而增加。
　　研究負(fù)責(zé)人，臨床博士，公共衛(wèi)生**Tobias Pischon認(rèn)為，這個調(diào)查為肥胖和早死之間的聯(lián)系提供了歷***有說服力的證據(jù)。調(diào)查的結(jié)果發(fā)表在著名的《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上。
　　"我們的研究表明如果在腰部聚集了過多的脂肪，即使體重在正常范圍內(nèi)，也會把自己置于危險的境地"，他說，"除了腰部脂肪過多外，我們沒有發(fā)現(xiàn)其他特征性的因素與過早死亡之間有關(guān)系，包括吸煙和飲酒"。
　　腹部脂肪研究
　　很早以前，人們就意識到腹部脂肪過多的人--所謂的蘋果型身材--更有可能遭遇心臟疾病和中風(fēng)的襲擊。
　　*近的研究還表明，除了心臟病和中風(fēng)外，腹部脂肪過多還與其他許多疾病相關(guān)，包括糖尿病，某些類型的腫瘤，以及與年齡相關(guān)的癡呆。
　　但是人們還不清楚早死與腹部脂肪過多之間的關(guān)系是否受到其他危險因素的影響，比如全身肥胖，Pischon說。
　　研究者用了兩個指標(biāo)衡量腹部脂肪堆積的程度--腰圍和腰臀比--用兩個指標(biāo)的目的是更好的考察腹部脂肪與過早死亡之間的關(guān)系。
　　他們在將近10年內(nèi)檢查了359，387位參與者的數(shù)據(jù)，這些參與者全部在一個巨大的，目前還在進(jìn)行的歐洲前瞻性腫瘤與營養(yǎng)健康(EPIC)調(diào)查中心注冊。
　　在之后的隨訪時間內(nèi)，共有14，723人死亡。
　　在消除了全身肥胖的因素外(用體重指數(shù)為指標(biāo)，BMI)，腰圍和腰臀比超出正常外圍都是過早死亡的獨立危險因素。
　　具體說明：
　　(1)腰圍*大的男性和女性(男性大于40英寸，女性大于35英寸，1英寸=2、54厘米)與腰圍*小的人相比(男性小于34英寸，女性小于28英寸)，早死的風(fēng)險增加了大約2倍。
　　(2)腰圍每增加2英寸，早死的風(fēng)險對男士而言增加了17，女士增加了13%。
　　(3)腰臀比對過早死亡有同樣強(qiáng)烈的提示作用。
　　"我們研究結(jié)果中*值得強(qiáng)調(diào)的就是，導(dǎo)致過早死亡的因素不是超重，而是脂肪分布"，Pischon說。
　　對密西根大學(xué)心臟病**Daniel Eitzman來說，這個結(jié)論一點也不令人驚訝。
　　他和他的同事在老鼠身上進(jìn)行的實驗表明腹部脂肪-也稱為內(nèi)臟脂肪-與其他部位的脂肪相比，更能激發(fā)驗證反應(yīng)。
　　在心臟疾病以及其他許多慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展過程中，炎癥反應(yīng)被認(rèn)為起了關(guān)鍵作用。
　　Eitzman說腰圍和腰臀比是研究炎癥誘發(fā)性疾病病因時重要的考察因素。
　　"這個研究關(guān)注的內(nèi)臟脂肪的重要性，在臨床上目前還沒有引起人們的重視"，他說。
　　你是什么樣的體型呢?
　　在知道了腹部脂肪的危害以后，怎樣判斷自己是否屬于腹部脂肪沉積過多的類型呢?
　　(1)腰圍的測量方法：用軟皮尺在上身*小的部位繞一周，所得的數(shù)據(jù)就是腰圍的長度，一般是在臍部稍上。男性腰圍大于40英寸，女性大于35英寸被認(rèn)為是腰圍過粗。
　　(2)腰臀比的測量方法：即上身*喜部位的周長與臀部*粗部位的周長比就是腰臀比。男性腰臀比大于0、9，女性大于0、8被認(rèn)為是腹部脂肪沉積過多。
        責(zé)任編輯：小季  4077222.com    2010-4-20 9:35:50

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