添加日期:2010年4月20日 閱讀:708
春季是疾病的高發(fā)季節(jié),白癜風(fēng)患者在春季的預(yù)防保健如下:
一、調(diào)攝精神,穩(wěn)定情緒
1、保持開朗豁達(dá)的胸懷,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。
2、建立良好的起居規(guī)律,避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
3、勞逸結(jié)合,避免過度勞累。
二、調(diào)整飲食,合理禁忌
1、多食堅(jiān)果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動(dòng)物肝臟等。
2、**禁食魚蝦海味、禁飲酒。因食魚、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、反復(fù)或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴(yán)格戒酒或海味、雖經(jīng)長時(shí)間治療,但病情仍不能得以控制。
3、避免維生素C的過量攝入,不吃或少吃富含維生素C的食物如西紅柿、蘋果、橘子等。
4、不可過食辛辣等刺激性食物。
5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。
三、保護(hù)皮膚、免受損傷(機(jī)械性、物理性、化學(xué)性
1、衣服宜寬大適身,尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類。
2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時(shí)不可用力搓擦。
3、避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚(取代酚的一種),被用做橡膠的抗氧化劑,經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑,而且在遠(yuǎn)隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。
此外,常接觸汽油、油漆、瀝青等,也易引發(fā)白癜風(fēng)病。
4、避免長時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差,而誘發(fā)或致白癜風(fēng)反復(fù)。
5、有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時(shí)應(yīng)及早治療。
6、進(jìn)行期患者不可用強(qiáng)烈刺激性外用藥,亦不可照射紫外線。
責(zé)任編輯:小徐 4077222.com 2010-4-20 15:06:53
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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