添加日期：2010年4月21日 閱讀：1128
骨科醫(yī)生常常叮囑腰部常出現(xiàn)問題的老人，除了治療，晚上休息不僅要睡硬板床，還要在腰下墊軟枕。一些患者常常忽視墊枕，或因墊枕不習慣堅持不下去。這在很大程度上影響了療效。
腰下墊枕可以維持腰椎呈生理前凸姿勢，緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸，保證腰肌松弛，在夜間得到充分休息，鞏固已取得的療效。腰肌放松后，其血運也得到改善，有利勞損變性的腰肌逐步得到組織修復，增強肌力與肌張力，利于次日活動。對于腰椎和下胸椎壓縮性，腰下墊枕還有促進骨折逐步復位，減輕創(chuàng)傷性腰痛的作用。腰突癥患者經(jīng)腰下墊枕，可拉寬椎間隙，降低椎間盤壓力，消除對馬尾和神經(jīng)根的壓迫，進而緩解。
沒有腰病的老人，也可試用：仰臥，將一高約10厘米的軟枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，調(diào)整至舒適為止。必須匹配硬板床或硬席夢思床，至少墊枕1個月才見顯效。待到腰腿痛癥狀明顯減輕或消失，再撤去軟枕。硬板床*好繼續(xù)睡下去。
責任編輯：小徐 4077222.com 2010-4-21 14:53:12
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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