添加日期:2010年4月23日 閱讀:753
要美白就要先下“斑”--黑斑之預(yù)防及治療:
1. 防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。
2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
3. 營養(yǎng)補充,并健全肝臟功能。
4. 多食用含鈣較高之食物。
5. 保持愉快之心情,解除疲勞。
6. 充足的睡眠。
7. 妊娠前后作適的保養(yǎng)及護(hù)理。
8. 避免長時間曝曬在日光下。
9. 對紫外線,務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作,選擇防曬、并還原美白肌膚,健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品。
10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。
11. 適當(dāng)?shù)倪\動,以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
為了預(yù)防黑斑,除了應(yīng)隨時保持精神愉快,注意內(nèi)臟機(jī)能正常。至于要消除已經(jīng)形成的黑斑,除了必須多攝取維他命C、蛋白質(zhì)及鐵質(zhì),并積極采行特殊保養(yǎng),如按摩、敷面等以促進(jìn)新陳代謝,加速黑色素的排出。別忘了,*好的保養(yǎng)之道在于“了解并做到”,你是否都具備了呢?
責(zé)任編輯:小徐 4077222.com 2010-4-23 9:21:59
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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