添加日期:2010年4月24日 閱讀:1225
慢性腰肌勞損雖然發(fā)生原因不同,但都以采取增強(qiáng)腰部肌力為主的綜合治療措施為佳。常用的治療方法有以下幾類(lèi):
消除致病因素
慢性腰肌勞損一般有長(zhǎng)期反復(fù)損傷的病史,所以,治療的首要問(wèn)題就是消除病因,如改善工作體位、姿勢(shì),避免彎腰過(guò)久等。
加強(qiáng)鍛煉
增加有針對(duì)性的體育療法,如太極拳、保健體操等。
休息與固定
有劇痛時(shí)可臥床休息,也可用圍腰制動(dòng),或用寬腰帶加以保護(hù)。工作時(shí)可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解開(kāi)圍腰,做腰背肌及腰肌鍛煉。
改善血液循環(huán)
利用按摩、牽引、局部透熱、離子導(dǎo)入、超短波、音頻等方法,緩解肌肉痙攣,改善血液循環(huán)。
痛點(diǎn)注射
對(duì)有局限性壓痛點(diǎn)者,腰痛比較劇烈時(shí)也可作痛點(diǎn)注射。方法是由醫(yī)生根據(jù)病情,將配好的藥液注入疼痛部位,以使疼痛減輕或消失(可用醋酸強(qiáng)的松龍或醋酸氫化可的松1毫升,加1%普魯卡因5~10毫升做痛點(diǎn)注射,5~**1次,3~4次為1療程)。但不宜長(zhǎng)期使用。
針灸和中藥
有一定療效,可緩解疼痛。
止痛解痙藥
可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等,但不可長(zhǎng)期服(有胃病者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服),一般不超過(guò)**,以免形成依賴(lài)或降低藥物療效。也可用好得快局部噴涂。
總之,本病重在消除病因,預(yù)防為主。*好的治療就是加強(qiáng)腰背肌的鍛煉,以好的肌肉代替勞損的肌肉。
責(zé)任編輯:小季 4077222.com 2010-4-24 14:55:27
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。