骨質(zhì)疏松的運(yùn)動治療

添加日期：2010年4月24日 閱讀：771

　　骨質(zhì)疏松的運(yùn)動（運(yùn)動食品）治療有：
　�、俦粍舆\(yùn)動：適用于各種原因引起的肢體功能障礙，能起到放松痙攣肌肉，牽伸攣縮肌腱及關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)或維持關(guān)節(jié)活動度的作用。進(jìn)行被動運(yùn)動的注意事項(xiàng)：被動運(yùn)動順序是從遠(yuǎn)端開始至近端，用于改善肢體血液淋巴循環(huán)；被動活動肢體應(yīng)放松，置于舒適體位；被動活動關(guān)節(jié)時，治療師的一手固定關(guān)節(jié)近端，另一手活動關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)端。在活動中稍加牽引，并對關(guān)節(jié)稍加擠壓；被動活動時，治療師手法應(yīng)緩慢柔和，有節(jié)律性，避免撞傷性動作，并逐步增加關(guān)節(jié)活動度；被動運(yùn)動應(yīng)在無疼痛范圍中操作。
　　②助動運(yùn)動：適用于創(chuàng)傷后無力的肌肉或不全麻痹的功能練習(xí)及年老體弱病人。當(dāng)病人患肢沒有足夠的力量來完成主動活動師，由治療師或本人健側(cè)肢體或利用器械提供力量來協(xié)助患肢活動。助動運(yùn)動應(yīng)以主動運(yùn)動為主。為盡快恢復(fù)肌力，助動主要加于活動范圍的開始和結(jié)束部分，中間部分由患者主動收縮完成。每次運(yùn)動后給予休息。隨著肌力不斷恢復(fù)，可逐漸減少助動成分。
　　③主動運(yùn)動：可根據(jù)需要進(jìn)行單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)聯(lián)合運(yùn)動，單向或多方向運(yùn)動，不同幅度、速度的運(yùn)動。主動運(yùn)動應(yīng)用*廣泛，可用于恢復(fù)肌力、增強(qiáng)活動范圍、改善肌肉協(xié)調(diào)性、以及增強(qiáng)肌力、耐力等。
        責(zé)任編輯：小季     4077222.com    2010-4-24 15:35:22

文章來源：