添加日期:2010年4月24日 閱讀:888
中醫(yī)認(rèn)為,芝麻為五谷之首,具有補(bǔ)五臟、益氣力、長肌肉、填精益髓之功效。腎主骨,黑芝麻入腎,腎氣勝,骨堅(jiān)硬,把腎補(bǔ)好了,即使不吃鈣片,機(jī)體也可從飲食中攝取鈣質(zhì)。
當(dāng)然,這個(gè)方法只適用于保健和預(yù)防疾病,如果已經(jīng)患了骨質(zhì)疏松,還需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法有多種,筆者在這里告訴你一個(gè)簡單有效的方法,就是把黑芝麻炒熟了,然后再磨成粉,每天飯前吃一小勺,干嚼,長期堅(jiān)持,可以補(bǔ)腎,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
責(zé)任編輯:小季 4077222.com 2010-4-24 16:28:29
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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