添加日期:2010年4月26日 閱讀:667
干眼癥是近年來眼科相當(dāng)常見的疾病,患者有年輕化的趨勢,但這問題也相當(dāng)容易被人們所忽略。
**介紹,造成干眼癥的原因多種,主要有兩種:其一為眼內(nèi)的淚液道狹窄或者液道阻塞,致使淚水流出減少而眼干。其二為長期使用電腦,電腦熒光屏所放射出來的輻射加上眼內(nèi)血液循環(huán)急促,引起眼內(nèi)灼熱而蒸發(fā)淚水,日久成干眼癥。
喝茶提高視力
“當(dāng)眼睛出現(xiàn)干燥無淚時(shí),會出現(xiàn)幾種癥狀,例如目澀、目累、目癢、目痛、目脹、畏風(fēng)和畏光等,統(tǒng)稱為‘干眼綜合癥’。”
補(bǔ)救的方法有:多喝茶,特別是喝優(yōu)質(zhì)的綠茶、烏龍茶或是鐵觀音。因?yàn)椴枞~含有豐富的胡蘿卜素,它被人體吸收后,能夠迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。而維生素A不但能夠合成視紫紅質(zhì),使到眼睛視物清楚。同時(shí),只要喝茶一個(gè)月,白血球的數(shù)量就會上升。因此,經(jīng)常接觸電腦熒光屏的人,必須養(yǎng)成每天喝茶的習(xí)慣。這不但能夠消除電腦發(fā)出的輻射對人體造血機(jī)能的傷害,還能夠預(yù)防干眼癥和提高視力。
中藥材可防干眼癥
長期使用電腦的人,日久之后會出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞等毛病,可用中國成都中醫(yī)院眼科**龔玉春老中醫(yī)治療專癥的經(jīng)驗(yàn)方,名為“益氣聰明湯”。方藥組成如下:
青箱子5錢 黨參3錢 黃芪3錢
蔓京子5錢 赤芍3錢 升麻2錢
灸甘草1錢 陳皮3錢 葛根8錢
牛蒡子3錢 杭菊3錢 枸杞3錢
維生素A與干眼癥
缺乏維生素A也會造成干眼癥。因?yàn)槿狈S生素A會阻礙粘液的產(chǎn)生,促使淚液無法與角膜表面緊密的接觸而造成干眼癥。
中醫(yī)認(rèn)為,食療可以增加眼睛內(nèi)的維生素A,因而可以防止干眼之外,一可以達(dá)到明目的效果。
針灸治療
如果是因?yàn)闇I液道狹窄或者液道阻塞引起的干眼癥,可以采用針灸治療,名為“淚三針”。針刺其淚道和淚腺部分,分別為上目通穴及淚管穴等三穴。針刺后可使淚腺分泌增多,淚管因加重收縮力而使淚管通暢。
其他預(yù)防之道
除了食療、多喝茶及中藥預(yù)防之外,干眼癥另有以下預(yù)防方法:
·養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣:眨眼不足夠,會破壞淚液層的完整性,加重干眼癥癥狀。
·不要太靠近電腦:眼睛與電腦熒幕間保持一定的距離。
·避免在強(qiáng)烈的燈光下工作:避免將電腦終端機(jī)靠放窗口,電腦熒幕前加裝減少反光的護(hù)目鏡,以免增加眼睛的負(fù)擔(dān)。
·不要持續(xù)使用電腦超過2小時(shí):每當(dāng)使用電腦達(dá)2小時(shí),可休息15分鐘后再繼續(xù)。
·保持電腦熒幕的清晰:若有閃爍,勿繼續(xù)使用。
責(zé)任編輯:小季 4077222.com 2010-4-26 15:14:45
文章來源:
1.凡本網(wǎng)注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://4077222.com”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題,請?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。