添加日期:2010年4月26日 閱讀:707
肺主一身之氣,主水濕痰運(yùn)化;腎為元陽(yáng),主一身之陽(yáng)氣,推動(dòng)全身的溫煦,利三焦之水道。瘦身減肥,必須先行肺氣而化痰,健肺利水而消濕痰,溫腎利水。通利上、中、下三焦,達(dá)到減肥瘦身的目的。
西醫(yī)認(rèn)為:肥胖是由多年來(lái)常吃肉類所造成的。
*新的營(yíng)養(yǎng)學(xué)強(qiáng)調(diào)少食動(dòng)物食品,合理配餐。以“低熱量”為目標(biāo),推薦素食,來(lái)控制體重。高蛋白質(zhì)十分有益于人體健康,而低糖份是修正體形的關(guān)鍵。這種飲食法需要控制糖的攝入量。減肥瘦身時(shí),忌食動(dòng)物內(nèi)臟、水生貝類、土豆制品、牛肉、酒、牛奶、口香糖、豬肉、糖、淀粉。素食能保持人體適當(dāng)?shù)捏w重,使血液保持適當(dāng)?shù)膲A性,以促進(jìn)新陳代謝,將體內(nèi)蓄積過(guò)多的脂肪和糖分消耗掉,以達(dá)到減肥瘦身的目的。
總之,人過(guò)胖,不僅不夠美觀,而且行動(dòng),工作、生活都不方便。
選擇恰當(dāng)?shù)娘嬍撤椒ǎ杭锤叩鞍踪|(zhì)、低糖份飲食法或假卡路里飲食法,多吃素食,少吃葷食,堅(jiān)持下去,就能得到滿意的效果。西醫(yī)認(rèn)為:肥胖是由多年來(lái)常吃肉類所造成的。
*新的營(yíng)養(yǎng)學(xué)強(qiáng)調(diào)少食動(dòng)物食品,合理配餐。以“低熱量”為目標(biāo),推薦素食,來(lái)控制體重。高蛋白質(zhì)十分有益于人體健康,而低糖份是修正體形的關(guān)鍵。這種飲食法需要控制糖的攝入量。減肥瘦身時(shí),忌食動(dòng)物內(nèi)臟、水生貝類、土豆制品、牛肉、酒、牛奶、口香糖、豬肉、糖、淀粉。素食能保持人體適當(dāng)?shù)捏w重,使血液保持適當(dāng)?shù)膲A性,以促進(jìn)新陳代謝,將體內(nèi)蓄積過(guò)多的脂肪和糖分消耗掉,以達(dá)到減肥瘦身的目的。
總之,人過(guò)胖,不僅不夠美觀,而且行動(dòng),工作、生活都不方便。
選擇恰當(dāng)?shù)娘嬍撤椒ǎ?
即高蛋白質(zhì)、低糖份飲食法或假卡路里飲食法,多吃素食,少吃葷食,堅(jiān)持下去,就能得到滿意的效果。
責(zé)任編輯:小徐 4077222.com 2010-4-26 16:06:43
文章來(lái)源:
1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品,均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品,未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的,應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用,并注明“來(lái)源:1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://4077222.com”。違反上述聲明者,本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源(非1168醫(yī)藥招商網(wǎng))的作品,目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí),必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源,并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題,請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系,否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱:1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。