預(yù)防糖尿病足 細節(jié)很關(guān)鍵！

添加日期：2010年4月28日 閱讀：746

　　糖尿病足部病變是周圍神經(jīng)病變(包括自主神經(jīng)病變)、微血管病變、大血管病變和不良的衛(wèi)生等諸多因素之間復(fù)雜的相互作用所導(dǎo)致的。一旦發(fā)病，由于其治療復(fù)雜，困難大，會面臨截肢等后果。為了減少糖尿病的足部病變，糖尿病患者必須掌握下述一些糖尿病足部護理的基本常識。
　　1.選擇合適的鞋襪：軟皮皮鞋、運動鞋是*理想的鞋子。鞋型宜選擇方頭，要保證鞋較足略寬、透氣且有一定的抗擊外力的作用。不要穿高跟、尖頭、硬皮及塑料鞋，還要經(jīng)常檢查并取出鞋內(nèi)可能存在的異物。襪子應(yīng)選擇棉質(zhì)地和羊毛質(zhì)地為好，既吸汗又透氣。襪子不要太大，不要穿有松緊帶的襪子。每日換洗，不要穿有補丁或破口的襪子，以防腳的壓力不均，影響血循環(huán)。
　　2.正確做好洗腳和護腳：為保持足部衛(wèi)生，建議糖尿病患者每日洗腳。但洗腳前，一定要先用手或溫度計試水溫，因為大多數(shù)糖尿病患者都存在不同程度的足部神經(jīng)病變，所以對溫度的感覺能力下降。一般要求用40攝氏度左右的溫水，可一邊泡腳，一邊加入溫水，泡腳的時間也不宜過長。洗腳后要用軟干的毛巾將腳擦干，并一定要擦干趾縫之間的水跡，必要時可用電吹風的小風吹干。
　　秋冬季節(jié)足部易干裂，可用潤膚霜均勻涂搽在足的表面，汗腳可撒些滑石粉。在冬季洗完腳后切記不要使用熱水袋、電熱取暖器或直接烤火取暖，以免足部被燙傷。
　　3.堅持足部檢查并及時到醫(yī)院治療：可自己利用足鏡等或在他人的幫助下定期檢查足部，若有皮膚干裂、濕冷、水腫、膚色變暗、感覺缺失、趾甲變形或局部紅腫痛熱等，都可能提示已經(jīng)出現(xiàn)了足部病變。必需盡早到醫(yī)院就診。
　　足部病變的治療應(yīng)以預(yù)防為主，及早發(fā)現(xiàn)，不要認為“不疼不癢，沒事兒”，耽誤了病情，要知道糖尿病足手術(shù)的治療方法主要是血管重建術(shù)、截肢術(shù)、自體干細胞移植等。因此防治應(yīng)是*好的治療：
　　1、保持雙腳皮膚的清潔和干爽
　　2、防止雙腳皮膚受傷、感染
　　3、 定期足部運動
　　如何修剪腳趾甲
　　洗腳后，趾甲較軟時修剪趾甲*好。修剪時，請剪平，不要剪得太短，太接近皮膚。不要將趾甲的邊緣修成圓形或有角度，否則容易損傷甲溝皮膚，造成感染。
　　足部運動
　　每天堅持小腿和足部運動30-60分鐘，可以改善下肢血液循環(huán)，預(yù)防足部病變的發(fā)生。足部的運動方法有：
　　1、行走運動
　　2、提腳跟-腳尖運動
　　3、彎膝-下蹲運動
　　4、甩腿運動
　　傷口處理
　　糖尿病人足部，即使是小傷口，愈合時間也相當長，必須極其細心照料小傷口。如果伴有神經(jīng)損害時，您可能感覺不到引起傷口的刺激和發(fā)生傷口的疼痛。任何受傷的皮膚都非常容易發(fā)生感染，造成嚴重的后果。
　　1、應(yīng)先用消毒劑(如酒精)徹底的清潔受傷處，然后用無菌紗布覆蓋。
　　2、避免使用碘酒等強烈刺激的消毒劑。
　　3、不要使用紫藥水等深色消毒劑，藥品的顏色會遮蓋傷口感染的征兆。
　　4、請勿使用硬膏，雞眼膏或有腐蝕性酸性藥物，以免發(fā)生皮膚潰瘍。
　　5、若傷口在2-**仍沒愈合，應(yīng)盡早就醫(yī)。切勿在沒有醫(yī)護人員指導(dǎo)下自行處理。
        責任編輯：小季    4077222.com    2010-4-28 17:21:36

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