添加日期:2010年4月28日 閱讀:1085
“不可否認,香蕉的營養(yǎng)非常豐富,除了含有淀粉、蛋白質、糖分和果膠以及多種維生素外,還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質!眲⒔淌谥赋,日常適當吃點香蕉,可以預防以下幾種疾。
可治便秘:在便秘時吃一兩根香蕉可幫助通便。因為香蕉內含豐富的果膠,能幫助調整腸胃功能,促進消化,有潤腸通便的功效。
助降血壓:香蕉中所含的鉀對體內的鈉具有抑制作用,高血壓患者根據自己的體質,每天適當吃一兩根有助于降低血壓。
緩解憂郁:醫(yī)學界公認香蕉對失眠或情緒不良有一定的療效。據稱香蕉中含有一種叫“羥色胺”的物質,能起到安神鎮(zhèn)靜的作用。因此,患有憂郁癥的人,醫(yī)生有時也會建議他們適當吃些香蕉。
責任編輯:小徐 4077222.com 2010-4-28 18:07:02
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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