水果瘦身靚湯 做個(gè)水果狂人

添加日期：2010年5月4日 閱讀：711

　　江一燕皮膚好身材也好，秘訣就在于她是個(gè)水果狂人，哪怕是冬天，她也無法抗拒水果的冰甜，夏天就更是水果不離手。不過水果吃得太多，雖然皮膚水當(dāng)當(dāng)了，胃卻出了問題，吸收不好，吃什么都不長(zhǎng)肉。不過也算是因禍得福，“吃不胖”在以瘦為美的娛樂圈里，反倒成了件人人羨慕的事情，有時(shí)候，她甚至可以一天吃上四頓。


　　她覺得拍戲時(shí)厚重的粉妝會(huì)讓肌膚留下色素沉積，所以對(duì)美白和補(bǔ)水格外注重。


　　沒有工作的日子，江一燕會(huì)讓自己睡上至少10個(gè)小時(shí)，睡足美容覺。然后買些花布置房間，讓家里的每個(gè)房間都充滿了花草的香氣。她現(xiàn)在一個(gè)人和愛犬“努努”一起住在東城區(qū)，“努努”是一只很乖很沒有要求的松獅犬，龐大的體形在本來就不大的房間里非常有存在感。80后女孩有時(shí)候會(huì)故意讓房間亂一點(diǎn)，讓東西把房間堆得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)目雌饋砗軠剀�。�?為享受的狀態(tài)是在午后的陽光里，一杯水、一本書、聽著iPod里小野麗莎的歌，“努努”在腳邊打著滿足的呼嚕。


　　除了水果，她還喜歡喝湯，工作不忙的時(shí)候，自己在家會(huì)煲乳鴿湯、豬蹄黃豆湯，還有烏雞蟲草湯來喝，媽媽來北京看她時(shí)，還會(huì)煲燕窩和雪蛤給她喝，她建議女孩子們多喝滋養(yǎng)的湯，因?yàn)闇珳�水水和好氣色的確是分不開的。


　　她不愛化妝，但很在意給肌膚排毒，在游泳之后蒸個(gè)桑拿，是她喜歡的方式，運(yùn)動(dòng)之后的熱氣蒸騰，會(huì)讓她感覺每個(gè)毛孔都清透了許多。


        責(zé)任編輯：小徐     http://4077222.com   2010-5-4 9:36:16

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