心臟康復(fù) 為冠心病人設(shè)好防

添加日期：2010年5月6日 閱讀：832

　　提起“心臟康復(fù)”這個詞語，可能大多數(shù)人都比較陌生。但是，如果知道“心臟康復(fù)”療法對冠心病患者的健康有著極大的幫助，那么，相信很多人都會感興趣。據(jù)同濟(jì)醫(yī)院院長王樂民教授介紹，自從去年8月份以來，同濟(jì)醫(yī)院心內(nèi)科開展“心臟康復(fù)”訓(xùn)練，已有幾百名心臟病患者獲益。那么，究竟什么是“心臟康復(fù)”?對人們的健康有何幫助?又適宜哪些人群呢?下面，我們先來看一下心臟康復(fù)的門診個案—— 
　　鄰居王老伯今年73歲，患有冠心病已多年。平時，雖然生活細(xì)節(jié)上有所注意，但有幾次疾病發(fā)作起來總是防不勝防，常常送往醫(yī)院急救。今年以來，已反復(fù)住院多次，雖然旁邊有子女悉心照料陪護(hù)，但他對自己的疾病還是懷有極大的恐懼，害怕進(jìn)出醫(yī)院。所以，這次病愈后回到家中，他更加小心翼翼地生活，生怕活動多會誘發(fā)疾病發(fā)作，經(jīng)常去的小區(qū)老年人活動室不再涉足，就連家中的大門也不太出了，大多數(shù)時間就在家中躺著，生活上有些封閉。一段時間下來，王老伯的體能明顯下降，免疫力很差，動不動就傷風(fēng)感冒。后來，王老伯感覺胸口不適，又到醫(yī)院就診，接診醫(yī)生進(jìn)行了詳細(xì)的檢查，綜合病人的情況，斷定這種不適與王老伯的心理因素有極大關(guān)系。于是，醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果，客觀講述了王老伯目前的身體狀況，為其消除心理不安感。在測定心肺功能后，醫(yī)生針對他的狀況為其開出了定量的運(yùn)動處方，進(jìn)行“心臟康復(fù)”訓(xùn)練，并表示會跟王老伯共同完成“任務(wù)”。剛開始，王老伯隔日進(jìn)行一定頻率一定時間的步行，通常30-40分鐘/次。一周之后，每周進(jìn)行4-5次一定速度一定時間的持續(xù)行走，一兩個月下來，王老伯感覺身體舒服多了，體力也恢復(fù)了，精神狀態(tài)非常好。就連定期上醫(yī)院檢查、配藥，都無需家人攙扶，自己走去。 
　　類似王老伯這樣的個案很多，接下來讓我們具體了解“心臟康復(fù)”的相關(guān)問題。 
　　什么是“心臟康復(fù)” 
　　王樂民院長告訴記者，心臟病患者的病情有重有輕，對于重癥患者，往往需要送往醫(yī)院，經(jīng)過治療后，病情穩(wěn)定了方能出院。按照目前的狀況，病人出院時，大多數(shù)醫(yī)生會叮囑：按時吃藥、定期復(fù)查、適當(dāng)活動。但是，對于“適當(dāng)活動”的理解，病人和醫(yī)生都有些模糊，到底該做什么活動，怎么做，到底做多長時間?都沒有具體規(guī)定。 
　　還有一些急性心肌梗塞患者，在醫(yī)院經(jīng)過搶救之后，雖然生命保存下來了，但很可能留下一些后遺癥，所以，這部分病人能否回歸社會，能否融入正常人群的生活中去就非常重要，這就需要加強(qiáng)“心臟康復(fù)”訓(xùn)練，使病人盡快適應(yīng)正常人群生活。 
　　那么，究竟什么是“心臟康復(fù)”呢?它有哪些作用呢? 
　　王樂民院長介紹，狹義上講，“心臟康復(fù)”就是針對冠心病患者開出的運(yùn)動訓(xùn)練處方。但實(shí)際上，“心臟康復(fù)”不僅僅適合冠心病患者，還有其他人群。“心臟康復(fù)”有助于人們發(fā)揮心臟的潛能，使減弱的心臟功能得以恢復(fù)，失衡狀態(tài)神經(jīng)系統(tǒng)的重新調(diào)整;改善骨骼肌末梢循環(huán)功能，從而使整個機(jī)體的運(yùn)動耐受能力增加;提高患者的生活質(zhì)量，**患者壽命。 
　　“心臟康復(fù)”適宜哪些人群 
　　王樂民院長介紹，“心臟康復(fù)”有一定的適應(yīng)證，并非人人皆可。只要肢體無障礙、不是疾病的急性發(fā)作期，都可采用不同程度的有氧運(yùn)動，對心臟功能的恢復(fù)、對整個體能的提高十分有益。特別是對于進(jìn)入老齡化的上海來說，“心臟康復(fù)”作為一種既健康又低成本的治療方式，可以充分發(fā)揮人們的內(nèi)在潛能，是值得推薦和運(yùn)用于廣大市民的。 
　　“心臟康復(fù)”大體適宜四類人群： 
　　一、重癥患者。如心肌梗塞，心臟術(shù)后患者，冠心病患者。根據(jù)不同的病人心臟功能、儲備能力，然后作出客觀評估，結(jié)合患者自身的情況，開出有針對性的個性化的運(yùn)動處方。 
　　二、有些生活習(xí)慣病患者、早期的高血壓患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等�？筛鶕�(jù)病人自身心肺的儲備功能，給予有氧運(yùn)動處方，選擇對機(jī)體*佳的運(yùn)動療法，也可獲得較好療效。 
　　三、一些身心壓力大、疲憊不堪的白領(lǐng)。這些人群可能不存在心臟方面的疾病，但由于缺乏活動，心臟功能有些欠缺。從健康角度來說，對這些人群開出針對性的個人運(yùn)動處方，有利于提高機(jī)體的機(jī)能，保持良好的精神狀態(tài)。 
　　四、運(yùn)動員。對于一些競技人群，根據(jù)其心肺功能、體能，制定運(yùn)動方案，有利于開發(fā)其競技潛能。 
        責(zé)任編輯：小季     4077222.com    2010-5-6 9:43:06

文章來源：