導致痔瘡侵襲的三大不良習慣

添加日期：2014年11月19日 閱讀：874

    伴隨著人們的健康知識越來越根深蒂固，我們會發(fā)現(xiàn)，什么樣的生活習慣就決定了你有什么樣的身體體質。對于現(xiàn)代人來說，都有著或多或少的小疾病，而這些小疾病大多數(shù)都的因為不良的生活習慣所造成的，其中痔瘡就是如此。根據(jù)臨床調查得出，絕大多數(shù)的痔瘡患者都是因為不良的生活習慣所引發(fā)的。那么生活中那些不良習慣會導致痔瘡呢？
    一、不良的蹲廁習慣
    快節(jié)奏的生活，忙碌的工作，導致現(xiàn)代人對于時間觀念非常強烈，做每一件事都是爭分奪秒般進行，就連上廁所的時間都不會浪費，蹲廁所時看報、玩手機的人屢見不鮮，話說一心不能二用，這樣子真的好嗎？顯然是不好的。根據(jù)研究得出，蹲廁時間超過十分鐘，肛門就會受到一定程度的壓迫，從而對肛門健康產生一定的影響，而*佳的排便時間應控制在三分鐘內，不然患痔瘡的風險就會加大。
    二、不良的穿衣習慣
    女性朋友們天生愛美，她們*佳的追求不過就是豐乳蠻腰，所以就會經常性的穿一些塑身衣、束腰衣等等。然而殊不知這樣的穿著習慣會抑制奔可以調節(jié)排便活動的副交感神經，從而導致大腸分泌的消化液減少，而小腸蠕動的動力也會因此減弱，從而出現(xiàn)排便困難的癥狀。
    三、不良的飲食習慣
    我們都知道糞便是食物經過消化而得出的不被認同所吸收的肺氣物，所以我們吃了什么就會間接地影響糞便的性狀，并決定出排便是否會出現(xiàn)困難。對于那些平時不愛喝水，常食辛辣刺激食物的人群，他們得痔瘡的幾率就會增加。所以要想避免痔瘡的侵襲，就要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
    我們都要有這樣的一個意識，日常的生活習慣很大程度的決定你身體健康狀況的好壞。
責任編輯：候明芳    4077222.com    2014-11-19 9:58:18

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