研究表明：睡眠可清理大腦毒素

添加日期：2016年1月21日 閱讀：1740

    腦細(xì)胞在睡眠時(shí)收縮，打開神經(jīng)元之間的空隙，讓液體清洗大腦。
    美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，大腦利用睡眠清理白天思考產(chǎn)生的有毒廢物。美國(guó)研究小組認(rèn)為：“廢物清理系統(tǒng)”是睡眠的主要原因之一。研究表明，腦細(xì)胞在睡眠時(shí)收縮，打開神經(jīng)元之間的空隙，讓液體清洗大腦。
    去年的研究發(fā)現(xiàn)，大腦擁有自己的下水管道網(wǎng)絡(luò)（被稱為腦部類淋巴系統(tǒng)）將廢物帶出大腦。而美國(guó)羅切斯特大學(xué)研究小組的發(fā)現(xiàn)正是建立在這一研究基礎(chǔ)上。
    科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，像神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞這樣的腦細(xì)胞在睡眠時(shí)收縮，從而增加了腦組織之間的空隙，使得更多的液體流入，將毒素沖走。
    英國(guó)薩里大學(xué)睡眠學(xué)講師拉菲耶·溫斯基·佐梅雷爾說(shuō)：“這項(xiàng)研究的重要性在于，它再次表明睡眠可能有助于腦細(xì)胞恢復(fù)功能并保護(hù)它們�！�




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責(zé)任編輯：候明芳    www.4077222.com    2016-1-21 10:32:18

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