糖尿病保健品有哪些？糖尿病人可以吃什么保健品？

添加日期：2016年11月29日 閱讀：1828

糖尿病人長期吃藥對身體產(chǎn)生副作用，加上需要飲食控制，很多病人身體都比較虛弱。這時糖尿病人就想買些保健品來補充身體所需。但不知道如何選擇才對治療糖尿病有益。那么，糖尿病人可以吃什么保健品呢？



一、糖尿病人在買保健品時，首先要了解不同保健品的基本功效。

目前市場上常見的糖尿病保健食品有3大類：

1、一類是膳食纖維類，膳食纖維是一種活性多糖組分，有助于糖尿病患者降糖、降脂。如南瓜茶、富纖餅干等;

2、一類是含微量元素類，微量元素鉻、鋅、鈣、釩等，對控制糖尿病情有很大作用，特別是鉻，作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素，參與人體糖脂代謝，維持正常的血糖水平;鋅能增加胰島素的活性;而鈣則能降低血糖，并有降血脂作用，對于高血壓也有一定療效。同時可適當補充維生素。這類保健食品對糖尿病有輔助治療作用;如強化鉻的奶粉、海藻等;

3、還有一種是無糖食品，無糖類保健食品起不能調(diào)節(jié)血糖的作用，但能改善高血糖患者的口味，讓他們嘗嘗甜的滋味，提高生活質(zhì)量。需要注意的是，無糖類保健品只是不含蔗糖，但其的其他甜味劑如糖精等，照樣能提供少許熱量，如果吃得過多也會影響血糖。比如無糖的酥糖、飲料等。

糖尿病類保健品只有這些基本功效，如某些保健品夸大宣傳有多種療效或能“治好”、“治好”、“完全替代藥物和胰島素”，則不能輕信。

二、糖尿病人吃什么保健品好？

1、大豆卵磷脂

大豆卵磷脂能顯著增強胰臟功能，修復胰臟細胞，使其分泌足量的胰島素，降低血糖，將血液中的葡萄糖運送到細胞中，有效調(diào)節(jié)人體血糖的含量。

2、蜂膠

蜂膠中所含的黃酮、萜類、烯類等化合物具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用，能顯著降低血糖;另外，蜂膠還能改善胰島素β-細胞和靶細胞膜的活性，改善胰島素分泌過程，促進胰島素與靶細胞膜受體結(jié)合，從而提高糖的代謝速率。

3、亞麻籽油

亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸。α-亞麻酸能促進胰島素β-細胞分泌胰島素并使胰島素在血液中保持穩(wěn)定，降低靶細胞對胰島素的抵抗，同時提高細胞膜上胰島素受體的敏感度，減少胰島素的拮抗性，從而達到有效調(diào)節(jié)血糖的目的。

糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品，如桑葉、葛根、玉竹、苦瓜等。這類既是食物又是藥物，味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用溫和的生物活性物質(zhì)。對血糖影響不大，可以較自由選用。但桂圓、紅棗等果糖含量豐富，不宜多吃，以免引起血糖增高。

以上就是適合糖尿病人食用的營養(yǎng)保健品了，但不是每個糖尿病人都需要補充營養(yǎng)素的，下面告訴你糖尿病患者如何選購保健品。

責任編輯：芳芳    www.4077222.com    2016-11-29 15:42:22

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