添加日期：2017年3月4日 閱讀：1369
每個(gè)人都喜歡有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，想要有一頭健康的頭發(fā)，出來注意日常養(yǎng)護(hù)，還應(yīng)注意多吃對(duì)頭發(fā)好的食物。
富含蛋白質(zhì)的食物
推薦食物：魚類、肉類、豆類、奶制品、禽蛋類。
護(hù)發(fā)秘密：頭發(fā)的*重要的成分是一種角化的蛋白質(zhì)，每天補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)自然利于頭發(fā)生長。
富含維生素A的食物
推薦食物：胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、蝦。
護(hù)發(fā)秘密：如果你經(jīng)常脫發(fā)、掉發(fā)而且出頭皮屑，那說明你需要補(bǔ)充維生素A了。
富含維生素B、維生素C的食物
推薦食物：新鮮**果蔬、海帶。
護(hù)發(fā)秘密：維生素B是保有頭發(fā)光澤的“武器”，維生素C則能幫助活化微血管壁，促進(jìn)血液中的營養(yǎng)成分順利的被運(yùn)送到頭發(fā)。
富含微量元素的食物
推薦食物：**蔬菜。
護(hù)發(fā)秘密：微量元素是維護(hù)發(fā)色的重要物質(zhì)，比如微量元素銅缺乏，就會(huì)讓發(fā)色變淡。
文章來源：
1.凡本網(wǎng)注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://www.4077222.com”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。
2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。
3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。
4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
粵公網(wǎng)安備 44011102000390號(hào)
