添加日期：2019年3月25日 閱讀：4059
女性過了25歲新陳代謝減慢，體內生長激素等活性物質的分泌逐步降低，細胞和組織開始衰老。這時候需要注重保養(yǎng)，可以吃一些保健品來延緩衰老。那么女性保健品吃什么好?適合女性吃的保健品推薦。
女性保健品吃什么好?
1、補血調經
很多女性在生理期往往會有痛經、腰酸等等問題，還有些女性由于激素失調、氣血不足導致經期常推遲或者延后，可以適當補充補血、調節(jié)內分泌的保健品，起到補氣活血，調經止痛的作用。阿膠、烏雞白鳳丸可以補氣活血，調經止痛。月見草油可以調理經期綜合癥，緩解痛經、痘痘、經前腹脹。如果飲食攝取不夠，可以服用補鐵產品。
2、安神補腦
職業(yè)女性，工作強度比較大，長期可能導致出現神經衰弱，記憶力衰退等慢性疲勞癥狀，應服用安神補腦的保健品。這一類保健品有腦白金、安神補腦液等。
3、保護子宮卵巢
卵巢對于女性的身材、容貌、生育等發(fā)揮著舉足輕重的調控作用。卵巢保養(yǎng)可以服用保健品，大豆異黃酮可激活卵巢加快新陳代謝，維生素E能促進性激素分泌，蔓越莓能防治女性日常泌尿系統細菌感染和尿道炎等炎癥，圣潔莓可平衡內分泌。
4、養(yǎng)顏美膚
現代女性常熬夜，皮膚易暗沉無光，加上25歲之后膠原蛋白流逝快，皮膚更易衰老。膠原蛋白可促進皮膚膠原蛋白產生，葡萄籽能清除自由基，美白。燕窩可改善暗沉膚色。珍珠粉內服外涂皆可美白嫩滑肌膚。蜂蜜可嫩膚、美白、除皺。
5、排毒瘦身
對于很多女性來說減肥可是終身奮斗的事業(yè)，現代很多女性都希望可以通過服用保健品減肥。左旋肉堿能夠有效地促進脂肪酸進入線粒體氧化分解，膳食纖維可以加快腸道蠕動，促進排便。酵素能加速身體代謝，消耗多余脂肪。復合維生素提供參與生成脂肪燃燒的酶類，如果缺乏會妨礙脂類燃燒。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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