適合女性的美容保健食品,美容保健食品有哪些

添加日期：2019年6月11日 閱讀：2971

很多女性上了年紀就容易皮膚粗糙、暗黃、黯淡無光、缺乏彈性，嚴重的甚至出現(xiàn)皺紋，黑斑。那么適合女性的美容保健食品?美容保健食品有哪些?



適合女性的美容保健食品：

1、無論藥店還是超市的專柜，保健品的種類都非常豐富，在這些保健品中以女性養(yǎng)顏、美容、調理身體內在的產(chǎn)品非常多，不少女性朋友也有購買美容保健品或藥物來美容養(yǎng)顏，這也是有的女性保養(yǎng)的秘密。

2、女性超過30歲后應補充膠原蛋白，比如蛋白蜂王膠、膠原蛋白片。此外，在美麗養(yǎng)顏中預防色斑也是重要的，無論是青少年的雀斑還是女性常有的妊辰斑、黃褐斑、日曬斑等，在預防淡化色斑都可以使用葡萄籽，它還具有抗過敏防輻射等作用。

3、養(yǎng)顏*重要的還是內調外養(yǎng)，平時要給皮膚補充水分，內在調理要以植物性雌激素為主，如大豆異黃酮、小麥胚芽油等在進行內在調理和不同年齡的女性有著不同選擇。更年期以前的女性，應選擇小麥胚芽油，出現(xiàn)更年期癥狀和絕經(jīng)期后卵巢功能萎縮引起的內分泌問題，要選用大豆異黃酮。

美容保健食品有哪些?

1、美白淡斑：主要針對皮膚暗黃、色斑(如黃褐斑、雀斑等)明顯的人群，建議選擇抗氧化、抑制色素沉積的營養(yǎng)補充劑，如葡萄籽提取物、維生素C、羊胎素、蘆薈等。

2、補水嫩膚：主要指皮膚干燥、粗糙、灰暗的人群，可選擇保濕、潤膚的營養(yǎng)補充劑，如膠原蛋白、羊胎素、小麥胚芽油等。

3、延緩衰老：主要是皮膚松弛、皺紋加深的人群，建議選擇緊膚、抗皺的營養(yǎng)補充劑，如膠原蛋白、羊胎素、維生素C等。



責任編輯：琦琦 www.4077222.com 2019-6-11 14:18:55

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